こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

まさにゴルフ日和に恵まれて元気に楽しく練習することが出来ました。

では本日のレッスンをです(*´▽｀*)

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今回はオンコレ宮下教室へ初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、伸び上がりに注意できたときに良いショットが打てていましたね。

胸元を下へ向けてダウンスイングをしてフォームを改善しましょう。

最初はイメージ通りの球筋が打てないと思いますが、Mさんのペースで焦らず練習しましょう！

アプローチについてコックのほどけに気を付けたいですね。

バックスイングで出来た手首の角度をキープしてクラブを振っていきましょう。

これによりダフリやトップのミスを予防できるはずです。

パッテイングについては基本基礎を紹介させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボールの位置（左目の下）」でしたね。

とくにMさんはガニ股で構えることを忘れないでくださいね。

これにより安定したパッテイングができるようになるはずです。

ではこの後もゴルフトップシーズンを楽しんできてください。

Have a nice golf！

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、スイング軸の安定を意識したいですね！

スイング軸については両足を揃えての素振りがお勧めです。

さらにフェースの向きについては腰の高さでチェックをしましょう。

具体的にはフェースが少し地面を向くくらいでOKです。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

具体的には9番アイアンを使いパッティングのようにボールを打つだけです。

状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを止めてしまうKさんは、フォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。

さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。

では今回のレッスンを参考にして春本番のゴルフを楽しんできてください。

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丸一日、芝生から練習をして頂いて、楽しい休日を過ごして頂けたことと思います。

スイングについては3つのことに気を付けましょう。

①左肩越しに目標を見る

②右肘を少し曲げてアドレスする

③脱力（ゆるゆるグリップ）

とくに①がAさんにとって重要だと思います。

自主練習でも軌道を意識してフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。

GOODです！

さらには距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

距離感が合うことにより、今までよりも寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてはパターを振るスピードに気を付けましょう。

具体的には、バックスイングをするスピードを調整したいですね！

これにより力の加減（距離感）が抜群に安定できるはずです。

グリーン上でもスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

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オンコレ宮下教室初受講ありがとうございます。

スイングについては骨盤の回転を意識できたときに良いショットが打てていましたね。

具体的には、骨盤→胴体→肩→腕→手→クラブの順番でダウンスイングをしましょう。

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについても「骨盤の回転」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては、ハンドファーストをアドバイスさせて頂きました。

これにより順回転でパッティングができるはずです。

ではこれから春本番のゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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