2022/06/18 (土)
【レッスン日記】90切りレッスン (田所コーチ)@JGMおごせGC 6月17日
皆さんこんにちは!
6 月17日はJGMおごせゴルフクラブにて、90 切りレッスンを開催しました!
今回は4 名様のご参加でした、ありがとうございました。
今回は午前中練習、午後にコース内で定点練習というスケジュールで開催しました。
午前の練習では、各ショットの確認(現状分析)とアプローチを練習しました。
今回のテーマはスイング作りとラフからショットです。
練習場では、基本的なスイングの確認とアプローチでは、正しい構え方や距離感を養うために必要なスタンス幅と振り幅の合わせ方など、基礎的な部分を練習しました。
本音を言えば、ラウンド中、皆さんにはバンカーに入れてほしくないです。
バンカーに入れないためにショットの精度を上げる練習に時間をかけて頂きたいのですが、
普段なかなか練習する機会もないため、打ち方の解説と少しの時間練習しました。
バンカーは打ち方を知らないと全くでませんが、知っていれば1番簡単です。
是非、私のレッスンにお越し頂いてバンカーの苦手克服から、得意になって下さい!
コースでは傾斜地があるラフからのショットを中心に練習しました。
まず、傾斜地に合わせた構えとスイングを学び、今回は皆さんが特に共通して苦手意識があったつま先下がりを練習しました。
傾斜地に合わせた構えとラフからの正しい打ち方をおこなえば、皆さんが思っているほど難しくありません!
コースレッスンでは、練習場ではできないアドバイスも沢山あります。
是非オンコレにご参加してみて下さい!
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
インスタグラムも活用しております、
よかったら覗いてみて下さい。
Instagram
@shintaro_golfer
TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。
例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。
日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです!
※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html