こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにてアイアン＆アプローチ強化を開催。

気温は高かったものの霞ケ浦からの風が入りまずまずのコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

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スイングについてはチキンウイングを直したいですね。

具体的には、止める素振りをしたりアドレスで左腕を左へねじる工夫をしてフォーム作りをしていきましょう。

さらに左手3本を強く握ってスイング出来たらと思っています。

これによりミート率を上げることができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」「コックを保つ」ことを意識していきましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、繰り返しトレーニングをして体に馴染ませましょう。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今月もオンコレ宮下教室へ参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、「左への体重移動」「チキンウイング」「SWAY」に気を付けたいですね！

左への体重移動については、少し大袈裟くらいのイメージでOKです。

不安があると思いますが少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

ウェッジだけでなくパターや9番アイアンを使うことで枯れた芝生でも大きなミスなくアプローチができるはずです。

状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

では今回のレッスンを参考にして夏ゴルフの準備、頑張ってください。

Have a nice golf！

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ゴルフ場で練習することの楽しさ、練習効果の高さを感じ取って頂けたことと思います。

今回練習したことをこのあと予定されているラウンドでアウトプットしてきてくださいね。

スイングについてはチキンウイングに気を付けましょう。

対処法としては、止める素振りがとても効果的でしたね！

方向性については、スイング中にフェースが開いていないかをチェックしましょう。

とくにバックスイングでのチェックをお忘れなく！

そして傾斜については「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることも意識していきましょう。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」をアドバイスさせて頂きました。

すごくシンプルではありますが、ダフリやトップを抑制する効果があります。

自主練習で繰り返し練習をして正しい動作を身に付けてくださいね。

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久しぶりにJGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

夏ゴルフへ向けた調整になったとしたら嬉しいです。

スイングについては3つ提案させて頂きました。

①骨盤の回転

②左右の軸のブレに注意

③バックスイングでの伸び上がり

最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、焦らずT張さんのペースで練習してください。

アプローチについては状況に合ったクラブ選択をしていきましょう。

花道なと平らな場所からは9番アイアンを砲台グリーン、バンカー越えなどはウェッジを選択したいですね。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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