みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの2名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。

その後練習場に移動し2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットのレッスン
ミドルアイアンのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン

12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後

13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティングレッスン

13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

開催当日の天気ですが
葉山の気温は25℃超えて
曇り空のお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント
①グリップを自身の近くを通して
両脇を締めてインパクトを強くしましょう！
またグリップは低い位置を通るようにしましょう。
手元が浮き上がるとインパクトが薄くなり
飛距離もロスしがちです。

②スイング全体のテンポを作り出すために
左膝の曲げ伸ばしを行いタイミング良い
スイングを目指しましょう！
体を無理に回転させるのでは無く
足の動きによって体が促される
ように動くことが大切です。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①インサイドアウト軌道が強く
フックになりやすいです。
バックスイングではヘッドを30センチぐらい
真っ直ぐ後方に引きダウンスイングでは
右肘をお腹に刺すように引き込んでください。

②スイング軸が右側に残りやすく
ボールがフックしやすい状態でした。
左膝の曲げ伸ばしでスイングを行う事で
左足軸になります。
上半身の力みをとってスイングを行いましょう！
曲げる量が多ければ伸ばす量も増え
飛距離アップも望めます。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

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