みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGMおごせゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバー3名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

09:00
クラブハウスにて各自のインタビュー
を行います。その日の目標、課題について
話し合います。

09:30
練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットレッスン
7、8番アイアンなどのミドルショットのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチレッスン
バンカーショットレッスンになります。

12:00
美味しいランチをいただきます

12:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティングレッスン

13:00
コースにて9ホールラウウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
笠間の気温は25℃超えて
曇りのお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント
①フォローで肘が曲がりやすいために
アドレスから肘を伸ばそうとしすぎで
腕に力が入っていました。
力が入りすぎると滑らかな
スイングの妨げになります！
アドレス時肘に少しゆとりを持って
構えてください！
逆に曲げたひじをインパクトで
伸ばそうという行動がしやすいです。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

今回の意識ポイント
①バックスイングで左のかかとを大きく上げすぎていました！
結果としては、軸がぶれやすいことと
踏み込んだ時に上体が突っ込みやすくなっています。
アイアンではダウンブローに打ちやすくなりそうですが、
ドライバーでは天ぷらしやすくなってしまいます！
左足軸でのインパクトを正しく迎えるためにも
しっかりと踏みしめておきましょう。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

今回の意識ポイント
①グリップを正しく握ることが大切です！
左はストロング気味に右手は指で引っ掛ける
ように浅く小さく握りましょう！
左腕を使えるようなグリップが
成長への鍵になります！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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