こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

気温が高かったものの雨に降られることなく良いコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

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夏本番に向けた調整が出来ましたね！

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう。

スイングについては、左右の軸のズレに気を付けましょう。

具体的にはスイング軸のズレに注意をしてフォーム作りをしたいですね。

さらに骨盤の回転や伸び上がりにも注意してでダウンスイング出来たらと思っています。

これによりミート率を上げることができるはずです。

アプローチについては基本基礎である左足体重とインサイドイン軌道を意識してでボールを打っていきましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、繰り返しトレーニングをすると慣れますよ。

パッテイングについては基本基礎にくわえてパーソナルアドバイスもさせて頂きました。

具体的には手元をロックしましょう（左右の手を押し合う）

これにより、手元が弛まず肩の回転を正しく使った理想的なパッティングができるはずです。

少しだけ頑張ってください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今回は私も同伴プレーをさせて頂いたこともあり観察学習もして頂けたことと思います。

レッスンでのヒントや気づきをこのあと予定されているラウンドでアウトプットしてきてくださいね。

スイングについてスイングはSWAY、SLIDEに気を付けましょう。

対処法としては、腹圧を入れて両足を揃えながら素振りをしましょう。

これにより頭から背骨にかけてのスイング軸がズレなくなるので再現性の高いショットが打てるハズです。

そして傾斜については「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れなく！

アプローチについては基本基礎であるバックスイングを低く上げることをアドバイスさせて頂きました。

すごくシンプルではありますが、ダフリやトップを抑制する効果があります。

自主練習で繰り返し練習をして正しい動作を身に付けてくださいね。

パッテイングについては構え方させて頂きました。

結論を言ってしまうと下半身をロックしてアドレスをしましょう。

具体的には両膝を外側に広げてみてくださいね（ガニ股にする）

これにより肩や背中を使った正しいパッティングができるようになるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今月3回目のJGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

次回予定されているラウンドへ向けた調整になったとしたら嬉しいです。

スイングについては2つ提案させて頂きました。

①フォロー素振りを踏まえた打球

②少し大袈裟に骨盤の回転（手打ちの抑制）

最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、焦らずSさんのペースで練習してください。

今回練習したことはJGMゴルフクラブ赤坂スタジオで復習できたらと思っています。

アプローチについては状況に合ったクラブ選択をしていきましょう。

花道なと平らな場所からは9番アイアンを砲台グリーン、バンカー越えなどはウェッジを選択したいですね。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきましょう。

これにより、「ミート率」「開閉タイミング」が整い理想的なパッティングができるはずです。

パターマットでの自主練習もこれ気を付けて下さいね！

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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