皆様、こんにちは！小山貴代美です。7月16日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、 9ホールラウンドレッスンでした。4名のご参加でした。ありがとうございました。

宇都宮開催の9ホールラウンドレッスンでは、午前中のうちに9ホールをラウンドします。

今回は、9時30分からの練習開始となりました。
朝の練習では、最近の調子をお聞きしながらスイングチェックを行います。
この後ハーフラウンドがありますので、ポイントも絞って1、2点を修正しながら練習します。

午前中のラウンドでは、朝の練習でのポイントに加えて、スタンス方向や傾斜対応、クラブ選択などを確認しながらラウンドしていきます。
普段練習では出ないようなミスショットがラウンドになると出てしまうという方の多くにスイングの前段階での選択ミスがあることが多いように感じます。

T様は、ボールの位置に注意しながらラウンドしました。
もともと、ボールの位置が右寄りになりやすいので、ラウンド中はいつも以上に中に入らないように注意しながらラウンドをしました。

K様はアプローチがとても安定してきました。もともとショットは距離も出ますし、スイングも安定していますので、グリーン周りの精度が上がってきたことでかなり安定したラウンドになってきました。

午後はコース内での定点練習を行います。今回はアプローチの練習をメインにしながら、最後はショットも練習しました。
ラウンド中にある様々なライに対応できるように同じ状況でもフワッと打ったり、ワンクッション入れてみたりとイメージを持ちながら練習しました。
ショットでは朝の練習とラウンドでの様子をみながらスイング調整をしました。
t様は、アドレスの時の肩のラインがクローズにならないように意識しました。また、体重移動につても意識しながら練習しました。
F様は、バックスイングを深く捻転することで今よりもインサイドからダウンスイングができるように練習しました。また、インパクトでの上体の前傾もキープするよう意識しました。

次回の 9ホールラウンドレッスンは8月27日に開催いたします。会場はJGM宇都宮ゴルフクラブです。一緒に練習しませんか？
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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