こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

今回も残暑に負けないで元気に練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

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前回練習したことが体に残っていましたね。

このあと予定されている夏ゴルフ、頑張ってきて下さい！

スイングについては2つのことに注意したいですね。

・SWAY（右足内側で地面を踏みながらバックスイングする）

・フェースの向き（ダウンスイングでの開きに注意する）

アプローチについては腕の振りに骨盤の回転を組み合わせていきましょう。

これにより手打ちを抑制することができるはずです。

パッティングについてはパターヘッドのトウが浮かないようにしたいですね。

シンプルですが左へのミスを無くすことができるはずです。

ではまた次回のオンコレでお会いしましょう。

Have a nice golf！

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、そして楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては伸び上がりスイングに気を付けていきましょう。

対処法としては、ダウンスイングで胸元を沈ませるイメージの素振りが効果的です。

これによりトップのミスがかなり減るはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります。

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身に付きます！

パッテイングについてはグリップのゆるみに気を付けていきましょう。

改善方法としてはアドレスで左右の手を押し合ってパッティングすればOKです。

次回のラウンドでも意識したいですね！

ではHave a nice golf(*^^)v

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オンコレ宮下教室初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはバックスイングの軌道を直していきたいですね！

少し比喩的ではありますが、真っすぐにクラブ上げる感じでOKです。

これにより正しいフォームを身に付けることが出来るはずです。

さらにフォームについては下半身リードの改善もお忘れなく！

具体的には、骨盤→胴体→肩→腕→クラブの順番でダウンスイングしましょう！

これにより下半身リードでスイングが出来るはずです。

アプローチについては手打ちに気を付けたいですね。

対処法としては腕の振りに骨盤の回転を組み合わせることに気を付けましょう。

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボール位置（左目の下）」です。

次回のオンコレでは距離感の力加減を身に付ける練習方法を提案させてください。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

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今回はオンコレ宮下教室にご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについてスイング軸のブレに気を付けましょう。

対処法としては両足を揃えての素振りが効果的です。

さに傾斜では「傾斜に沿って構える」「傾斜にあったすいんぐ」にも注意したいですね！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります。

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身に付きますよ！

パッテイングについては下半身ロックを意識したいですね。

具体的にはつま先を内側に向けて、両膝は外側へ広げることを意識していきましょう。

では夏ゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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