こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

心配された雨に降られることもなく良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

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前回練習したことがしっかり体に残っていましたね！

素晴らしいです。

スイングについてはアーリーエクステンションを直していきたいですね！

対処法は右膝、右太ももを前に出さない意識が効果的です。

さらに軸の安定もお忘れなく！

焦らずT澤さんのペースでじっくり練習してくださいね。

アプローチについても骨盤の回転を少し意識しましょう。

具体的には「肩、骨盤の回転+腕の振り」に気を付けたいですね。

腕の振り主導にならないようにしましょう。

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては「握り方」「構え方」「ボールの位置」をあらためてチェックさせて頂きました。

次回はロングパットの距離感を提案させてください。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

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実践的なコースレッスンでスキルアップを感じて頂けた一日になりましたね。

秋のゴルフトップシーズンへ向けて頑張りましょう。

スイングについてスイングは伸び上がりスイングに気を付けたいですね。

対処法としてはダウンスイングで胸元を大袈裟に沈ませるイメージが効果的です。

さらにフォーム作りでは骨盤の回転を意識してでダウンスイングをしていきましょう。

ポイントはおへそを左へ向けるイメージでOKです。

これにより手打ちのミスを抑制すことができるはずです。

アプローチについては左足体重、インサイドイン軌道をアドバイスさせて頂きました。

すごくシンプルではありますが、ダフリやトップを予防することができるはずです。

赤坂スタジオで復習練習ができたらと思っています。

パッテイングについてはインパクトイメージを提案させて頂きました。

具体的には、フォローだけでパッテイングの練習をしてみてくださいね。

これにより「押す」「運ぶ」イメージを体感できるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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久しぶりの宮下教室受講ありがとうございます。

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、そして楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについてはダウンスイングでの骨盤の回転を意識していきましょう。

このあとのフォーム作りでは「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でダウンスイングをしていきたいですね。

これにより手打ちスイングを抑制すことができるはずです。

さらに傾斜からは「80％スイング」「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることも忘れないでください！

アプローチについては基本基礎であるボールはスタンスの真ん中、左足体重、インサイドイン軌道でボールを打っていきましょう。

あらためて基礎を確認したことでダフリやトップで出にくい打ち方になったと思います。

さらに距離感についてはクラブを振るスピードで調整をしてみてくださいね。

パッテイングについてはグリップのゆるみに気を付けていきましょう。

改善方法としてはアドレスで左右の手を押し合ってパッティングすればOKです。

次回ラウンドの参考にしてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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