みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。

昼食後

コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は20℃超えて
曇り空のお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①練習場ではバランスよくスイングを行う
イメージですが、コースに出るとボールに当てたい
気持ちが先行し、いわゆる手打ちの状態に
なっていました。バックスイングから体の動きを
意識したスイングで行っていきましょう！

②アイアンショットはミート率を上げるには
極度のハンドファーストの意識を
低めましょう！ハンドファーストにし過ぎると
トップボールが多くなります。
アドレスで構えたシャフトの角度に戻すイメージで
お願いします。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①スイングが上半身を頼るスイングになりがちです。
下半身も使いバランスの良いスイングが大切です。
フットワークを使うスイングが今日のショットの
安定性を向上させた要因です。
足を止めず動かすことで全体スイングができます。

またグリップを強く握り過ぎるので
左手小指を外したスイングに
慣れていきましょう！

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①全てのクラブのスイング軸を
しっかりキープしてスイングすることが大切です
スイング軸は前傾キープによって
作られることになります。
今日のショットの安定性は前傾角度の維持に
あったと思います。
苦手なFWも打てるようになりましたね！



ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①体の近くをクラブが通過することで
ヘッドが遠回りすることなく
スイングすることができます。

ドライバーでのインサイドアウト軌道が
強過ぎるとプッシュアウトや
チーピンの可能性が高くなります。

傾斜のアプローチはボールの位置が
決め手になります。
頭に下にボールを置いてショットをしましょう！

ありがとうございました
またご参加お待ちしてます

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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