みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGM笠間ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバー4名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
を行います。その日の目標、課題について
話し合います。

10:00
練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットレッスン
7、8番アイアンなどのミドルショットのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチレッスン
バンカーショットレッスンになります。

12:40
美味しいランチをいただきます

13:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティングレッスン

14:00
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
笠間の気温は18℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①アドレスは前傾が深く回転がしにくい状況でした
前傾浅くして回転がしやすいアドレスにしましょう。
ドライバーでは軸を右に傾けるアッパー軌道が得やすいです。
フェイス面の向きがクローズになっていて
ボールが上がりにくいのでスクエアフェイスで
アドレスしましょう。

アプローチでは手元低く、
グリップをボールよりに前に出さない
事でトップボールを防ぐことができます

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①アドレスは両膝曲げ前傾深くしましょう
ショットはシャットフェイスを終始維持して
フェイスが正しいポジションにあること
フォローでは右足踵上げる事で体の回転を
促し手打ちを防いでくれます。
ドライバーでは軸を右に傾けてください。
グリップを握る手が強くなっています
左手小指を外してスイングしてみてください。

常にクラブは体の前にキープして
スイングを行いましょう！

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①アドレスはヘッドは地面に置く事で
グリップの強さを軽減できます。
特に右手離しスイングドリルを行なってください。

アプローチは両膝曲げたまま重心を
低いままにしてください。
ハンドファーストし過ぎると
手に力が入ったりトップボールが多くなります。
シャフトは垂直にしましょう。
芝生上ではアプローチはダフらせぎみが良いです。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
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まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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