皆様、こんにちは！小山貴代美です。9月3日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。
いつもご参加いただき、ありがとうございます。

100切りゴルフレッスンではレッスン後、ご自分で練習する際のポイントをお伝えしています。

一年ぶりにご参加いただいたH様
今回はクラブについてのご相談もありました。朝のカウンセリングにて今の悩みをお聞きして、適正な位置に鉛を貼ったりしながら練習しました。
振りやすさが変わったことで簡単に飛距離アップにつながりました。
バックスイングでは、右膝の位置、上体の捻転方向を確認しました。

初参加のT様
ゴルフの回数も多く、今回はスイング修正のポイントをお伝えしました。
軌道については今はダウンスイングにおいてアウトサイドインに振り下ろす軌道になっています。
これは練習場で大きくイメージチェンジしてもらうように練習しました。
実際に動画を撮ったりしながら確認し、動きをチェックしました。
また、アプローチでは、左右対称を意識して、少し柔らかい球筋になるように練習しました。
今後の練習の時に意識してみてください。

M様。
練習の時間もしっかりと取られていますので、そこでの練習方法をお伝えしました。
現段階ではインパクトでの左肩の開きが早い事によって、リリースのタイミングが合わなかったり、チキンウィングになってしまっていました。
まずはインパクトの形を確認していただき、ゆっくり素振りしながら体に動きを覚えさせることをおすすめしました。
素振りはとてもきれいに動けています。今は結果よりも素振り通りにスイングすることを練習していくと、どんどん変化が出てくると思います。

H様。
飛距離アップが目標という事で、今回は飛距離に特化した練習をしました。
私も自身の勉強として、2年前にドラコンプロの資格と、ヘッドスピードトレーナーの資格を取得しました。今回はその内容を踏まえながら練習しました。
スイング作りとは少し異なる内容も入ってきますので、そこはきちんとご説明させていただきながら練習しました。
すると、初速が上がり、球の勢いが出てきました。距離も伸び、ご本人の感覚にもかなり変化があったようです。
続けて練習してみてください。




100切りレッスンはラウンド対策として、芝からたくさん練習する事ができるメニューとなっております。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。


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