こんにちは。込山郁哉です。
先日、群馬県にあるJGMベルエアGCでゴルフ合宿を開催しました。
今回の合宿は初日に9ホール＋定点練習、二日目に18ホールラウンドレッスンを行いました。
今回の合宿は、二日間共に芝生でしか練習を行わない、芝練に特化した合宿プランになります。二日間かけて、苦手克服を行い、スコアを良くするためのスキルアップを図りました。

今回は3名のお客様にご参加頂きました。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

初日の前半に9ホールラウンドレッスンを行いました。
JGMベルエアGCは赤城山の榛名山のふもとにある山岳コースで、適度な傾斜と広いフェアウェイ、きれいに整備されたグリーンが特徴です。

今回は、初日の後半にコースを使って定点練習を行いました。
・ウォーミングアップのハーフスイング
・ドライバーショット
・グリーン手前からのランニングアプローチ
・逆目の20ヤードのアプローチ
・グリーンサイドバンカー
・左足上がり
・100ヤードのコントロールショット
・つま先上がり
・左足下がりのバンプ＆ランアプローチ
など
の練習を行う事が出来ました。

コースもきれいで、気持ちよく練習を行えました。

グリーン手前の花道からのアプローチショットは、寄せワンを取りたいシチュエーションになります。
ここからはウェッジのピッチ＆ランはもちろん、距離感の誤差の少ないランニングアプローチも練習を行いました。

打ちっぱなしの練習場やインドアのシミュレーションではなかなかイメージできない、キャリー後のランの距離感なども実際のグリーンの上で行う事で理解する事が出来ます。

比較的大きなグリーンの為、様々な状況からアプローチショットの練習を行うことが出来ました。

今回は花道からのショットの他、
・グリーンのショートサイドからの飛ばさないアプローチショット
・左足下がりの傾斜からのグリーンに止めるアプローチショット
・グリーンサイドバンカー
等のレッスンを行いました。

アプローチショットが上達すると、スコアメイクがしやすくなります。
数字をもっと縮めたい方は、ゴルフ場でアプローチショットのレッスンを受けてみましょう。

山岳コースでは、ティーショットが曲がってしまうとセカンドショットで強い傾斜のショットを求められます。

つま先上がりでのショットでは、傾斜の斜度別に狙う場所が変わっていきます。斜度が強くない時は長いクラブも使用する事が出来ます。
逆に強い傾斜の時は、フェアウェイに戻すことを目的にした方が結果的にスコアが少なくなることが多くなります。

打ち方のポイントは
・クラブを短く持つ
・ダフらないようにハンドファーストに構える
・最下点をコントロールするために肩の回転を行う
の3つに注意して練習して頂きました。

つま先上がりは、しっかり左に回転して打つことでナイスショットの確立を増やすことが出来ます。


初日の定点練習では、その他に左足上がりのレッスンと左足下がりのレッスンも行うことが出来ました。

ゴルフ場は傾斜の対応法を覚える必要があります。
自然な傾斜の多い、JGMのゴルフ場の定点練習で苦手克服しちゃいましょう！

二日目は18ホールラウンドレッスンを行いました。
初日の各自の課題を定点練習で克服したので、実際のコースで実現できるか試していただきました。

初日よりもスムーズにラウンドできた方が多く、連日のゴルフレッスンの成果を見る事が出来ました。

初日よりもドライバーが当たるようになった方、フェアウェイウッドを打てるようになった方、アプローチの精度が良くなった方、スコアが縮んだ方、成果は様々でしたが初日のレッスンをしっかりとアウトプット出来たのではないでしょうか。

合宿プランでは、二日目に初日の成果を見る事が出来るので、上達を実感しやすくなります。

JGMベルエアGCはランチも充実しています。
定番のちゃんぽんやカレーももちろん美味しいのですが、お肉のたっぷり乗った「ビーフ重」は毎回頼んでしまうメニューになります。

見た目よりもとても柔らかいお肉がたっぷり乗って、午後のラウンドに向けてのパワーチャージにもってこいです。

JGMベルエアGCに行く機会がありましたら、是非ご賞味ください。


次回のJGMベルエア合宿は2023年の春ごろを予定しています。
今回参加できなかった方も、内容の充実したベルエア合宿に是非ご参加くださいね。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

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