こんにちは。山本篤志です。
10月1日(土)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《傾斜から上達》で４名様がご参加頂きました。

前半は9ホールプレーでセカンドショット以降、傾斜についてのポイントとボールの飛び方を確認しながらマネージメントなどをアドバイスしていきました。

後半は傾斜地アプローチからスタートです。
グリーンまわりにも様々な傾斜がありますが左足上がり&下がりで重心やボール位置などをお伝えします。また傾斜によってはオープンスタンスやクローズスタンスに変えるなどそれによって対応しやすくなります。

スイング面ではボールを上げようとしない事をアドレスしました。
クラブヘッドの軌道や振り幅など上手く打つポイントをお伝えしていきました。
体やクラブの動きが良くなるとピンに寄っていく事も多くなってきました。

傾斜地からのショット練習です。
どのライからも上手く打とうとする事と距離を出そうとする事が多いような印象でしたのでクラブは短く持ち体の動きを意識して頂きました。
斜度によってはかなり短く持たなくてはいかない場合もあります。あくまでミート率を上げる為です。
またインパクトは強くせずクラブを握った強さを変えないなど上手く打つポイントをお伝えしました。
良い動きをすると難しい左足下がりのライからでも程良い高さでボールが自然と飛んでいく感覚を覚えて頂きました。

傾斜は実践形式で覚える事です。
何度もボールを打って覚えていきましょう。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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