皆様、こんにちは！小山貴代美です。10 月9日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、 9ホールラウンドレッスンでした。4名のご参加でした。ありがとうございました。宇都宮開催の9ホールラウンドレッスンでは、午前中のうちに9ホールをラウンドします。
今回は、9時30分からの練習開始となりました。朝の練習では、最近の調子をお聞きしながらスイングチェックを行います。

T様
スイングが大分安定してきました。バックスイングでの右足の使い方を修正していますので、しっかりと力をためられるようになってきたと思います。少し疲れてくるとリバーススパインアングルになりやすいので、素振りではトップの位置での上体のポジションを確認するようにしてください。アプローチでは少しハンドアップにアドレスしすぎてしまうので、フェースが開きやすくなっています。調整してみてください。
次回もお待ちしております。


S様
今回初めてご一緒したS様。ゴルフを始めて5か月という事でこれからラウンド数を増やしていくことでどんどん上達していくと思います。今回は正しいアドレスも確認しました。パワーがあるのでクラブを振りすぎてしまう事でショットのミート率が下がっていました。自分でコントロールできるバランスというのを意識しながら練習しました。少しアッパーになっていたインパクトゾーンもだんだん変化が出てきています。正しいディセンディングブローでのインパクトを意識して練習してください。パターはヒール部分が浮かないようにセットしてくださいね！
次回もお待ちしております。



K様
左足下がりでのFｗの精度アップが目標です。スイング全体に言えることして、バックスイングでの伸びあがりがあります。深いトップを意識する事はとても大切なので回転方向を確認することをおすすめしました。スイング中の上下動はインパクトゾーンの安定のためにはできるだけ抑えたいところです。また、スイング中の重心位置も大切です。少し前寄りになりやすいようですので気をつけてみてください。FWを傾斜で使う時はライの見極めがとても大切です。また、どれくらいのふり幅でどこまで運びたいのか？これを明確にすることを意識して下さい。
ライに対して少し厳しいクラブを選択していたこと、思っている以上に大きく振り抜いていたことが安定しない原因です。
次回もお待ちしております。

S様
2年ぶりにご参加いただいたS様。
しっかりと振れているのでスイングスピードは十分に出ています。
インパクトでフェースが少し右を向いていることで右方向へのミスが出ています。ローテーションのタイミングを確認していきましょう！
ダウンスイングでは状態で始動せずに体の回転も一緒にしていきましょう。
トップではクラブヘッドが前に倒れすぎるとショットが安定しませんので左手首の角度に注意してくださいね！
パターではフォロースルーが大きくなってしまうので左右対称を心掛けてください。

次回もお待ちしております。

午後はコース内での定点練習を行います。今回はショット練習に絞って練習しました。
同じ傾斜でも少しの傾斜と強い傾斜の2つを練習します。
その中で使えるクラブやふり幅、スタンスの確認を行いました。

とても練習しやすい気候になってきました。
次回も皆様のご参加をお待ちしております。


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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

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