みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGMやさと石岡ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバー4名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
10:00
練習場で2時間のレッスンです。

ロングショットレッスン
ミドルショットのレッスン
ショートゲームのレッスン
芝生のアプローチエリアにおいて
アプローチレッスン

12:00
美味しいランチをいただきます
13:00
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティングレッスン
13:30
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
笠間の気温は20℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①バックスイングからダウンスイング
ダウンスイングからインパクトにかけての
クラブの軌道は良くなっています。

②インパクト以降のクラブの軌道に
問題がありトップボールやフェイスの
トーで当たっていることがあります。
クラブの入れ替えがインパクト以降のに
発生するのですが、クラブを体で引っ張り
体が目標方向へずれてしまい、綺麗なプレーンが
失われています。
右サイドでできた手首のＶの字を
左サイドでもできるように手元が低く
ヘッドが上にあるようなＶの字に
腕とクラブが形作られていることが大切です。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①まずはアドレスでのスタンスから膝前傾
重心位置の確認を行いました。
このことでボールとクラブが離れている
アドレスでは無くなり、体の近くにあるクラブに
なってきました。インパクトでは体の近くをクラブが
振れることが大切です

②左足軸のスイングを行う
　手首をインパクト付近で閉じる行為を行い
すぎないことで弾が上がり左に行くことが
少なくなりますw

パッティングアプローチは
バランス良くできていますので
アプローチからのフルショット
これからスイング作りに取り入れていきましょう。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①スイングバランスがとても良くなってきました
力みが大幅に減ってゆったりとしたスイングができています。

②インパクト付近でまだ右足体重になり
トップボールやダブりが多く出ています
インパクト以降は少し左腰が目標方向に
スライドする位がちょうど良いです
このことでインパクト以降低く
フォローが出すことができ
ロフトでボールを上げることが
可能になります。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①本日のスコアの39打
　3オーバーはとてもよかったです
バーディーパット外しのパー
もたくさんありました

②すべてのショットですが特にアプローチなど
上体が目標方向に突っ込むことが多くなり
目標に対してシビアな状況で左右にボールが
散らばっていました。
インパクトではしっかりアドレスの
位置から頭を目標方向に移動せず
アドレスのポイントで振り切れる事が
方向性が良くなる
第一条件になります。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
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まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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