2022/11/07 (月)
【レッスン日記】90切りゴルフレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 11月7日
こんにちは。込山郁哉です。
先日は、JGM霞丘GCで90切りゴルフレッスンを開催しました。
この日は3名の男性のお客様にご参加頂きました。
90切りを達成するためには、「パー」を増やし、「ダブルボギー以上」を減らす必要があります。
特に、このダブルボギー以上を減らすためには、苦手分野を克服しミスショットを減らすことが大切になります。
逆にパー以下を増やすためには、得意な距離を把握しておく必要があります。
ダブルボギー以上を多く叩いてしまう方に多いのが、いつでもどこでもグリーンを狙ってしまう傾向があります。
逆にパーの数が多い方は、ご自分の得意なクラブを把握しており、また、グリーンを狙っても良いシチュエーションを知っている場合がほとんどです。
今回の座学では、90切りに必要な
・フェアウェイキープ率
・パーオン率
・パーオンを狙うべきクラブ・距離
・ボギーオン率
・寄せワン率
・バンカーセーブ率
・パット数
等をお話しさせて頂きました。
100切りを達成したら、90切りにもチャレンジしましょう。
90切りレッスンでは、前半にロングゲームのショット練習と、50ヤード以下のショートゲーム、バンカーショットをメインにレッスンを行います。
後半は、3ホールのラウンド練習と、コース内での定点練習を行いました。
写真は、左足下がりから砲台グリーンを狙うアプローチショットのレッスンになります。
左足下がりは、打球が低くなりやすいのですが、90切りを目指す方でしたら、左足下がりでもある程度高さを出すショットを覚えておくと、ダブルボギー以上を減らすことが出来ます。
100切りレッスンよりも内容の難しいショットを覚えて頂きました。
後半の定点練習では、グリーンを狙えるショットの距離を把握して頂きました。
今回は、150ヤードからグリーン方向に向かって打つ練習を行いました。
直接グリーンに落とさない様に、120ヤードまでのクラブでグリーンの幅にどの位留まるかをチェックして頂きました。
男性の120ヤードは大体PW~8番アイアン位になります。
このくらいの距離をしっかりグリーン方向に狙えるようにしておくこと、ある程度の距離の誤差を無くしていくことがとても重要になります。
9番以下くらいのクラブはしっかりグリーンを狙えるようにしておきましょう。
90切りゴルフレッスンは定期的に開催しています。
100切りをしたけど更に上達したい方、90切りをコンスタントに達成したい方向けのレッスンになります。
上達したい意気込みのある方には込山は全力で応援します。
一緒にゴルフ上達しちゃいましょう!!
次回の開催は、
12月7日(水)、12月17日(土)の開催になります。
https://oncole.jp/?sort=1&lesson[]=29&instructor[]=31
是非、ご参加ください。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。
スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。
成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。
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