2022/11/14 (月)
【レッスン日記】 9ホールラウンドレッスン(中村コーチ)@JGMやさと石岡GC 11月14日
こんにちは中村としです。
11月12日にやさとコースで 9ホールレッスンを開催しました。
4名のお客様にご参加いただきありがとうございます。
早速レッスンを振り返ってみたいと思います。
中村のオンコレにご参加頂きありがとうございます。
今回はミート率UPとインパクトの伸び上がりについてです。
①ドライバーは前傾姿勢が深くならない事と手元は肩の真下になるように意識してください。
②テークバックでシャットフェースにならないように
※シャットフェースは左肩が下がりやすくなります、下がると顔がボールに近づくため
身体の伸び上がりに繋がります、イメージはクラブのトゥ側から上げるイメージをもちましょう。
☆練習ドリル
水平素振 上段、中段、下段の順に行なって正しい肩回転をいしきしましょう。
是非練習で意識してみてください。
いつもご参加ありがとうございます。
コンペのベストスコアおめでとうございます^_^
今回のポイントになります
①テークバックは手元が浮かないようにテークバック
※手元が浮いてしまうとクラブがインサイドに上がるため
左のミスになってしまいます、手元は下に下げながらテークバックしましょう。
②左右のV字は締める、右手は深く握らないようにしていきましょう。
※右手のグリップは深いと左にいきやすくなりますので第二関節で握ってみてください。
練習の際に是非意識してみてください。
いつもオンコレにご参加頂きありがとうございます。
今回のポイントになります。
①テークバックは低く捻転を意識、最後に右肘が身体から離れないように上げましょう。
②左手首の角度(甲)の向きがからわないようにしてフェースを閉じないように上げていきましょう。
フェースの向きを良くしてボールが上がるようになる様にしていけるといいかなと思います。
久しぶりのオンコレにご参加いただきありがとうございます^_^
今回のリクエストはアウトサイドイン修正でした。
①ボールを右から見るようにアドレスして右肩下がりのアドレスを作る
②右足重心のインパクトで身体が開いていた
※打つ前にウォークスルードリルでしっかり左に乗りましょう。
前回のオンコレでアドバイスさせていただいた、グリップも良く改善されていて
良くなってましたね^_^また右重心になってない時は素晴らしい球でした。
練習の際は意識してみてください。
4名のお客様ご参加ありがとうございました。
またのご参加をお待ちしてます。
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