こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

気温は低かったものの冬晴れの良いコンデションで練習ができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^^)/

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今回はオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、とても良いフォームでスイングができていました。

素晴らしかったです。

さらにドライバーを良くするために「右肩を下げて構える」「ゆるゆるグリップ」を意識していきましょう。

アプローチについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

具体的にはクラブを振るスピードに気をつけましょう。

結果を踏まえてスピードを遅くしたり早くして力の加減を調整してくださいね。

パッテイングについてはラウンド中、少しLOOK UPしてしまうときがあったので気を付けたいですね。

ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追いましょう。

ではHave a nice golf！(*'▽')

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JGMオンコレ初参加、ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさや楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては伸び上がりに注意したいですね。

対処法は胸元を下へ向けて沈むイメージでダウンスイングしていきましょう。

これによりトップのミスを抑制することができるはずです。

アプローチについては3つ提案させて頂きました。

・左足体重

・インサイドイン軌道

・ボールはスタンスの中央

パッティングについては「握り方」「構え方」「ボールの位置」を紹介させて頂きました。

次回のオンコレではロングパットの距離感を提案させて下さいね。

このあと予定されている年末ゴルフ、頑張って下さい。

ではHave a nice golf!

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JGMオンコレ初参加、ありがとうございます。

ゴルフ上達のコツは練習を楽しむことです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう。

スイングについては、スイング軸の左右動に気をつけたいですね。

対処法は両足を揃えて素振りをしましょう。

これにより軸を中心にして肩と骨盤を回転できるようになります。

アプローチについては上げる打ち方にくわえて転がす打ち方も練習して頂きました。

芝生が枯れてくるこれからの季節はパターやUTを使いたいですね。

パッティングについては「下半身をロックする」「LOOK UP」しないことに気をつけたいですね。

下半身についてはガニ股を意識したいですね。

LOOK UPについてはボールをしっかり見ることを意識していきましょう。

このあと予定されている打ち収め、初打ちがんばって下さい。

ではHave a nice golf!

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本日はオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

ラウンドでは「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。

さらに午後からは芝生の上からの定点練習をお腹いっぱいに楽しんで頂けましたね。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指してください。

スイングについてはSWAY、SLIDEに気をつけたいですね。

対処方はアドレス時に腹圧を入れて構えてそのままスイングをしていきましょう。

アプローチについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

具体的には「左足体重」「インサイドイン軌道」「コックをKEEPする」です。

さらに状況に応じたクラブ選択もアドバイスさせて頂きました。

これからの季節、芝生が枯れてくるのでパター、9番アイアン、5Wを上手に使って下さいね。

パッテイングについてはあらためて基本を紹介させて頂きました。

くわえて距離感については、結果を見てスピードの強弱で力加減をつけていきましょう。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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