こんにちは、助川椋です。

12月10日（土）に100切りレッスンを開催いたしました。


100切りでは午前中は練習場とアプローチエリアでみっちり練習を行います。

後半はコース内で様々なシチュエーションを再現し定点練習を行いました。
傾斜からのショットや、100切りの目安やショットテクニック、スコアメイクなどのお話ししながら練習を致しました。


経験したことがあるとないとでは大きく差が出ます！！
JGMオンコレでないとできない、100切りレッスンでないと経験できないメニューをご用意しております。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・ボールの右側の意識

・目標にまっずぐ構える

アウトサイドイン軌道にお悩みのY様。これはボールに当てに行ったり、上半身が先に動いてしまうことが原因でした。まずアイアンでのボールの位置はスタンス中央に変更しましょう。
またダウンスイングではボールの右側を振る意識を持ちましょう。練習では右手の素振りで意識しましょう。右のつま先の前を速く振るイメージです。この練習は続けて下さい。


Y様はコースで目標よりも左に向いて構えてしまうことがありました。
これからは近い目標を決めてからアドレスに入るようにしましょう。
また先にクラブフェースをこの近い目標に合わせましょう。その後にスタンスを合わせましょう。この順番の方がより目標に対して真っ直ぐ構えることが出来ていました。今後のラウンドで意識していきましょう。

前回に引き続き2回目のご受講ありがとうございました。

今回のポイントはこちら


・アプローチの距離感


・ドライバーではアッパー軌道で


アプローチの距離感の練習では、まず先に振り幅を決めて行いましょう。その振り幅で何ヤード飛ぶかをチェックしましょう。先に距離を決めて練習してしまうとインパクトの強さで調整していまったり、毎回距離感がずれてしまう可能性があります。またラウンド中では連続素振りを行い振り幅、スピードのイメージを作ってからショットしましょう。ラウンド際にはとてもよかったので続けていきましょう。


ドライバーではアッパー軌道でインパクトしましょう。その為にはアドレスで右への傾きを作りましょう。またボールの位置は今までよりボール1つ分右にしましょう。
また真っ直ぐ飛ばす気持ちが強く手元が前に手すぎてしまいフェースが開いてしまうことがありましたので今回は、スプリットハンドドリルでローテーションする感覚を掴んでいただきました。
まずは今回のアドレスをきちんと取れるように慣れていきましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

「かっこいいスイングをしたい」
「真っ直ぐなボールが打ちたい」
「ベストスコアを出したい」　　などなど

スイングももちろん大切ですが、その前に体が整っていたり自分の体を知っておくことが目標への近道です。



身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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