開催レポート

2023/01/05 (木)

【レッスン日記】イベントレッスン(寺岡コーチ)@JGMおごせGC1月5日

寺岡 裕隆

こんにちはJGMおごせ所属の寺岡です。

本日はイベントレッスン、当たるドライバー&簡単アプローチを開催いたしました。

天気は最高!絶好の練習日和となりました。

早速内容をご紹介させて頂きます。

このイベントレッスンは、ビギナー様は勿論、ドライバー、アプローチに悩んでいる皆様に向けての、強化イベントとなってます。

今日はショットから練習スタートです。

いきなりドライバー練習では、ケガしてしまうので、恒例の9番アイアンでのハーフスイングから練習スタートです。

このハーフスイングで結構皆様の悩みの部分だったり、弱点の部分を見分けることも出来るので、必ずこのドリルからスタートしていきます。

ドライバーでの悩みの多くは、やはり飛距離!方向性この二つが多いですよね。
この部分でも、ハーフスイングでわかることが多いので、ここで皆様にはワンポイントアドバイスしていきました。

体が全開に振れるようになったら、ドライバー練習スタートです。
飛ばすためには何が大事?

1つは、ヘッドスピード。
2つ目は、ミート率。 

そのどちらかが、悪い事でボールが飛んでいないこと、まずはどちらが原因か?
その1つをまずは徹底的に修正していきます。

ミート率が良くないお客様はまずミート率アップの練習、当たっているのに飛んでいないお客様はヘッドスピードアップの練習が必要ですよね。

皆様もそのどちらが悪いのか?

知ることで、修正のポイントを重点的に修正練習が出来るようになるんですよ。

皆様もそのポイント知りたくないですか?

次にアプローチ練習です。

アプローチ練習では、テーマは簡単アプローチ!

普段はSWを、お勧めするのですが簡単にアプローチ出来ること!これがテーマなので今日はPWを使って頂きました。

何故か?

簡単にご説明すると、SWよりPWの方がボールが飛んでくれるので、振り幅が小さくすむこと!

これが簡単アプローチの秘密です!

ランニングに近いアプローチの練習で、まずはミートする感覚を掴んで頂きます。

そうすることで、SWに代えてもミート出来るように早くなると思います。
しかもPWの後だと、ボールが上がるのでSWのいいところまで体感する事が出来るからなんですよね。

アプローチを苦手としているお客様は是非PWから練習してみるのもいいと思いますよ。

その後バンカーも練習いたしました。

今日ご参加の皆様のお悩みにバンカーもありましたのでメニューに入れました。

バンカーのポイントは、いかにボールの近くにクラブヘッドが下ろせるか!この打点をいかに安定させるかが、大きなポイントであり練習していかないと行けないポイント。

打点をボールの近くに下ろすために大事なポイントはダウンブロー!このポイントをご説明いたしました。

皆様いい音が出るようになっていましたね。

午前中の練習は終了してランチタイムです。

ラウンド前にパター練習。

ラウンド前のパター練習では、まずは距離感!

距離感を合わせる練習が一番大事になります。

その練習方法は、歩数を決めて繰り返し練習する事!距離の基準を作ることが何より大事な練習となります。

皆様もスタート前の練習では是非練習してくださいね

いよいよコースです。

まずは3ボールの実践ラウンドとなります。

午前中練習したポイントを忘れないように意識しながらのラウンド開始です。

実践的な形でラウンドする事で、コースでのミス、動きの違いが良くわかりますよね。

練習では上手く行くのに?コースでは?なんてお悩みのお客様も多いかと思います。


実践で良くなかったポイントを、コース内の、ティーグラウンドで、定点練習して徹底的に修正していきます。

実践と、練習!両方練習できる、このメニューは弱点克服に、絶対にいいメニューとなってます。

是非ドライバー、アプローチにお悩みのお客様は、ご参加してみてくださいね。

オンコレでしか、練習出来ないメニューですからね!


今回もご参加を頂きましたお客様本当にありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

ゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

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