オンコレメンバーの2名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。
その後練習場に移動し2時間のレッスンです。

12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後
13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティングレッスン
13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

富士山が綺麗に見えました。
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①アドレスで猫背にならない様に骨盤を前傾させ
胸を張るアドレスをしましょう。

②バックスイングからダウンスイング
インパクトにかけて右肩が起き上がらない様に
ボールに対して右サイドを出していきましょう。

③フォローで起き上がる原因としてクラブを振り上げて
しまっている部分も関係しています
フォローは腰のあたりで止めるイメージで
ちょうど良いです。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①アドレスからインパクトにかけて右足に
荷重が残ったままになりボールに当たらなくなり
ダフリになったり、トップになったりしています。
アドレスからインパクトにかけて50対50に足裏に荷重をかけて
スイングしましょう。

②ボディーターンでスイングは良いです。
今後は腕振りの振り子運動の要素も入れて
バランスの良いスイングを目指しましょう！

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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