オンコレメンバー3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
10:00
練習場の芝から2時間のレッスンです。

12:40
美味しいランチをいただきます
13:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティングレッスン
14:00
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①バックスングとフォーローの振り幅を同じにしましょう！
特にアプローチなどでインパクトで止まってしまって。
フォーローがなくなりぶつけるだけのインパクトになってしまいます。
ストロークの中に最下点があり通過している時に
ボールをヒットするイメージが大切です♪

②フォローでシャフトを立てる事でフェイスターンが
起こりボールが捕まり、右へのボールが減ります。
インパクトでハンドファーストになりすぎると
フェイスが開き薄い当たりのボールが増えます。
左脇を締めてヘッドが目標方向へ出ていくことが
大切です。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①アドレスを少しクローズスタンスにしましょう。
インパクト付近で体が伸び上がり最下点が上がってしまって
トップボールが増えています。クズスタンスで体が開き
にくくなりインパクトでクラブの位置が地面に近い状態が
キープできます。

②体が左右に動きすぎで回転のイメージが
つきにくいスイングになっています。
体の中心から右サイド左サイドに分けて
ボールに対してバックスイングは左サイドが
前に出てダウンスイングインパクトにかけて
右サイドがでます。
結果回転になりました。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①インパクトで右足に重心が残りダフリが
多くなっていました。
ダウンスイングは下半身のリードでクラブが振り下ろされます。
インパクトでは右サイド肩腰膝が目標方向に向かう途中で
インパクトを迎えます。

②インパクトでクラブを止めてしまって
回転が止まり、ダフリの原因にもなっています。
腰から腰や肩から肩の振り幅、
シンメトリーになるようにスイングを行いましょう。
フィニッシュではしっかり左足で立てるように
しましょう！

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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