こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

日中の気温は10度まで上がりまずまずのコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです(^-^)

今回はJGMオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては「骨盤の回転」を意識できたときに良いショットが打てていました。

レッスン中に提案させて頂いた骨盤→胴体→肩→腕→クラブの順番でダウンスイングすることもお忘れなく！

繰り返し練習をして正しいフォームを体にしみ込ませてくださいね！

アプローチについては、あらためて左足荷重、インサイドイン軌道に気を付けましょう。

とくにバックスイングの軌道に気を付けたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが直線的にバックスイングをしていきましょう。

パッテイングについてはフォームチェックと方向性の提案をさせて頂きました。

フォームについては下半身の弛みを抑えることに注意していですね。

方向性についてはアドレス時のフェースの向きに気を付けていきましょう。

春ゴルフへ向けてJGMオンコレと一緒にゴルフ上達を目指して頑張りましょう！

今月も宮下教室への受講ありがとうございます。

先月練習したことを思い出しながらの練習がしっかりできていたことと思います。

スイングについては「骨盤の回転（2ケツ）」「バックスイングをインサイドへ引き過ぎない」がしっかり意識できていました。

素晴らしかったです！

アプローチについては前回に引き続き冬用のクラブ選択（UT、5W）、冬用の打ち方を提案させて頂きました。

苦手科目ではありますが、少しだけ頑張りましょう。

パッテイングについては「腹圧アドレス」を引き続き意識したいですね！

これにより、軸のブレが無くなり安定したパッティングができるようになるはずです。

ではこの後のラウンドでも「骨盤の回転」「2ケツ」を意識してラウンドしてきてください(^-^)

今回はオンコレ受講ありがとうございます。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①つま先体重で構える

②脱力＆骨盤の回転

すぐに良い結果が出ないと不安になると思いますが、自分のペースでじっくりフォーム作りしてくださいね。

今回の練習は次回の赤坂スタジオで復習できたらと思っています。

アプローチについても骨盤の回転と腕の振りを組み合わせることができていた時に良い打ち方が出来ていましたね。

さらに冬ゴルフに対応する為にUTでの転がしにも挑戦をしていきましょう。

パッティングについては手元の緩みを抑えて肩の回転で打つことに気を付けていきましょう。

これにより狙ったラインにボールを打ち出すことが出来るようになるはずです。

今回JGMオンコレに初参加を頂きましてありがとうございます。

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

次回のレッスンも楽しく練習をしてゴルフ上達に繋げましょう。

スイングについては伸び上がりスイングに気を付けましょう。

具体的な対処法は胸元を地面に向けて沈むイメージでダウンスイングすることです。

すぐに結果が出ないと挫折しそうになりますが、コツコツ継続して正しいフォーム作りをしてくださいね。

アプローチについては2点アドバイスさせて頂きました。

①左足に体重をかけて構えましょう

②クラブを丸く振りましょう（インサイドイン軌道）

とくに冬場は芝生が枯れてしまい、芝生に厚みがありません。

ミスを無くすためにもこの2点を意識して正しいフォーム作りをしましょう。

さらにＵや5Wを使ったアプローチもお忘れなく！

パッテイングについては基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ」「構え方（両膝をガニ股にする）」「ボールの位置（左目の下）」です。

慣れない動作はやりづらさがあると思います。

少しだけ頑張ってみてくださいね(^-^)

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html