こんにちは中村としです。
2月2日に9ホールレッスンを開催しました。

1名のスタジオ会員様にご参加いただきました。
ご参加ありがとうございます、早速レッスンを振り返ってみたいと思います。^_^

今回のポイントはゴルフクラブを振り子の様に動かして

クラブが主体でスイングすることを意識してもらいました。

なぜ振り子がいいかと言うとゴルフクラブは長く先端が重いため力でコントロールするのが難しくなります。
体の動きを意識しすぎたり、手の力が入ればクラブは動かなくなるので振り子ができなくなります。

振り子運動が行えると規則的にクラブが最下点まで下りやすくなり

結果、安定したショット「正確性」につながります。

ボールは打つのではなく、振り子でスイングすれば
軌道上にあるボールが勝手に当たって勝手に飛んでいきます^_^

振り子運動をするためには
・グリップを指で握る
※左手は小指の付け根から、右手は第二関節で引っ掛ける様に
クラブを握る際に左右の親指に力は入れない

・手先でバックスイングをしないで等速のリズムで上げて振りましょう。
（アーリーコックにしない）
練習ドリルとして連続素振りでクラブに振られて振る事を感じましょう。

振り子ができた時は写真の様にクラブの遠心力で右腕が伸びていましたね^_^

是非練習で意識してみてください^_^

JGM赤坂スタジオでは、世界のトッププロが行なっているTPIトレーニングを受ける事が出来ます。
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

JGM赤坂スタジオのTPIはこちらから
↓

https://jgmgolfclub.jp/tpi.html