こんにちは。山本篤志です。
2月5日(日)に開催したビギナー6ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は3名様がご参加頂きました。

最初はアプローチ練習からです。
2名様はゴルフを初めてから約3ヶ月との事でした。
まずフェース面にヒットさせる感覚を身に付ける為、アドレスをお伝えした後にロフト角が立っているクラブで練習をしていきました。小さい目の振り幅でスイングしていくと当たる感覚がわかってきたようでロフト角なりの高さでボールが上がるのを確認しました。
その後は少しずつロフト角が寝ている物や距離を伸ばすなど変化を加えながらボールを打つ練習をしました。

レンジに移動してショット練習です。
ここは始めに7番アイアンを持って基準となるボール位置のセット方法をお伝えしました。クラブ番手に基準を決めておくと長いクラブなどのボール位置をセットしやすくなります。

スイング面ではクラブを振り降ろすポイントや体の動きなどもアドバイスしました。
特にハーフスイングで体の向きなどチェックしながらボールを打ち当たった時はボールが上がる事なども体験していきました。
その後はコースで使うクラブなども積極的に使用しました。

ランチ後はパッティング練習です。
2名様はグリーンも初体験なのでアドレスからストローク方法までアドバイスしていきます。

グリーン上は思ったよりもボールが転がります。
どのくらいの振り幅でどのくらいボールがを確認していきました。

またプレーの際、グリーン上でのマナーなどもお伝えしました。

初めてコースです。

普段、練習場では平らなマットの上での経験なのでうねりのあるコースを見ると驚くと思います。前半アプローチでは芝の経験をしましたがティーイングエリアからピンがあるグリーンは遠く見えると思います。
前半に使用したクラブを中心にプレーをしていきます。

平らでは無いライは難しかったと思いますが時折、良い当たりも出ていました。
今後に向けて良い経験をして頂けたと思います。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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