こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

日中の気温が19度まで上がりまさに春本番の陽気になりました。

では本日のレッスンです。

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

今回トレーニングしたことを次回予定されている春ゴルフへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①インパクトで腕を伸ばす

②骨盤の回転を意識する

とくにIさんにとってが①重要だと思います。

自主練習でもフォームを意識して練習してくださいね！

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、手打ちを直したいですね。

具体的には肩、骨盤の回転を意識することと、両脇を軽くしめてクラブを振ることです。

くわえて枯れていて芝生が薄くなっている場所からはUTを使った転がしもしていきましょう。

パッテイングについては手元の緩みに気をつけたいですね。

対処法は左右の手を押し合いながらグリップをしてみてください。

これによりフェースの開閉が整い、方向性が安定するはずです。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう(^_^)/

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今月もオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

ラウンド前に練習したことを9Hラウンドへ繋げることができていましたね！

素晴らしかったです。

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①右肘と右肩を同じ高さにする

②右足を早く大きく上げる（骨盤の回転）

とくに春に向けて①を強化していきましょう。

そのためには、打球練習と素振りを交互におこないながらフォーム作りしたいですね。

アプローチについては、状況に合った練習をいっぱいしました。

春へ向けてスコアメイクの要を強化することができたと思います。

パッテイングについては、左右の軸のズレを改善したいですね。

具体的には「ガニ股」「体幹」を意識してズレない打ち方をしていきましょう。

では春のゴルフトップシーズンに向けて頑張ってください！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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