こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

素晴らしい青空に恵まれて最高のゴルフ日和になりました。

では本日のレッスンです。

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

今月もオンコレ宮下教室に受講ありがとうございます。

スイングについてはバックスイングを意識できたときにイメージ通りのボールが打てていましたね。

引き続きスイング軌道に気をつけてフォーム作りをしていきましょう。

この時期から練習を積めばGWに間に合ってゴルフトップシーズンを楽しめるはずです。

アプローチについては、あらためて「骨盤の回転」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。

芝生が薄い状況でもこの2つを意識できると大きなミスを回避できると思います。

さらに花道など平らな場所からはUTやパターを多用してランニングアプローチすることもお忘れなく。

パッテイングについては、ハンドファーストをアドバイスさせて頂きました。

これによりインパクト後にすぐ滑り出すような順回転でパッティングができるはずです。

ではこれから始まる春ゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

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今回トレーニングしたことを次回予定されている春ゴルフへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①チキンウイング（特殊なゴルフ体操を踏まえて改善）

②80％でスイングをする

とくにYさんにとってが①重要だと思います。

自主練習でも左ひじを意識してフォーム作りをしてくださいね！

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては「基本」「色々な状況対応」などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらに距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けていきましょう。

ポイントはバックスイングのスピードを速くしたり遅くしたりすることです。

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。

具体的には、ボールを打った後、一呼吸置いてから目標を見るようにしましょう。

これによりミート率が良くなったり、開閉のタイミングが整ったりします。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう(^_^)/

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今月もオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

赤坂スタジオで練習したことを今回のレッスンへ繋げることができていましたね！

素晴らしかったです。

さらにゴルフ場では追加で2つのことに気を付けましょう。

①左へ体重移動をしてから骨盤を回転させる

②腰の高さでフェースの向きをチェックする

とくに①がTさんにとって大切だと思います。

そのためには左足1本での素振り、ウォークスルーをおこないながらフォーム作りしたいですね。

アプローチについては、課題の30Y前後の距離をいっぱい練習しました。

春へ向けてスコアメイクの要を強化することができたと思います。

パッテイングについては、芯でヒットすることに注意することをアドバイスさせて頂きました。

具体的には、ティーペグなどを使ったドリルが効果的です。

これによりミート率が良くなり回転の良いパッティングができるはずです。

今回の復習は赤坂スタジオでやりましょう！(^_^)/

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今回はJGMオンコレへのご参加、ありがとうございます。

ラウンド前に練習したことを意識してスイングすることができていましたね！

GOODです(^^)/

スイングについては、左へ体重移動できたときに良いショットが打てていました。

少し比喩的ではありますが、左へ突っ込むイメージでダウンスイングしましょう。

これによりボールのとらえ方が良くなり、大きなミスが少なくなるはずです。

すぐには結果がでないと思いますが挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」「コックをKeep」など基本基礎を復習させて頂きました。

インドアではできない芝生からの練習をいっぱい楽しんで頂けたことと思います。

さらにまだ芝生が枯れている今の時期はUTやFWでアプローチすることもお忘れなく。

パッテイングについては「ふり幅」「パターを振るスピード」の説明をさせて頂きました。

ゴルフ場によってグリーンスピードが違うのでその都度「ふり幅」「パターを振るスピード」で調整してくださいね。

ではまた木曜日に赤坂スタジオでお会いしましょうS(^^♪

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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