今日は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。

天気は最高！

絶好の練習日和となりました。

早速内容をご紹介させて頂きます。

本日はアプローチ練習からスタートです。朝のカウンセリングから、ご参加の皆様の悩みが、アプローチと、ショットにまとまっていました、アプローチではダフリ、トップのミスと言うより、多彩なアプラーチ技術を習得したい！この悩みが多くありました。上げるアプローチ、転がすアプローチ、傾斜からのアプローチと！　

まずは基本的なフォームのチェックをさせて頂いた後、早速ランニングアプローチからご説明しました。

ランニングアプローチでは、打ち方がで低く転がす事も出来ますが、あまりお勧め出来ません。何故か？これはクラブヘッドの入射角度を変えたり、クラブを立てるように使う事で起こる、ザックリ(ダフリ)等が多く出る可能性があるからなんです。もっと細かく言うと、ボールにかかるスピンの計算が難しくなることがとても多くなるからなんです。まずはクラブを替えて打つことが一番の近道だと思います。クラブは、PWから試して行きましょう。いきなり8Iや9I等では距離感がつかみずらくなるとおまいます。是非試してみてくださいね。

次に上げるアプローチ！

上げるにはまずSWを使うこと、それよりもっと上げたい場合は、クラブフェースを開く事でもっと上がるようになります。オープンスタンスにするのは、最初はあまりお勧め出来ません。何故か？まずは開いた事でどれぐらい右にボールが飛んで行くかを知ることが大事になります。それからオープンの度合いを決めて行きましょう！

クラブフェースを開いた時のメリットはたくさんあるんですよ。先程お話したボールが上がること、次にクラブのソールが滑ること、これによりザックリが出なくなること、デメリットは距離感が上がりすぎることでつかみずらくなること位です！

レッスンをしていて思いますが、フェースを被せて使う方はとても多くいますが、フェースを開いて使う方はほとんどいないように思います。被せて使う形にメリットはほとんど無いと言ってもいいと思います。プロのほとんどはアプローチでは開いて使うことが多いんですよ。是非皆様も一度試してみてくださいね。

バンカーも練習したことがないお客様が、いましたので基本的なフォームの、ご説明をしっかりと行い練習開始です。

先程のアプローチの延長で、出来る部分がたくさんあるので一番大事なボールの下にクラブが入るように、まずはクラブで砂を打つ練習から。

バンカーで脱出するには大きなパワーが必要となります。手前の砂ごと打ち出せるパワーが必要なので思いきって振って頂きました。

これでまずは脱出する事！バンカーに入ったらまずは思いきって砂を打つ事を意識してみて下さいね

今日ご参加の皆様、ショットのお悩みが多くありました。

特にドライバー！

ドライバーや、ショットがなかなか安定しないお客様は是非チェックしてほしいポイントは、軸！

ボールに上手くヒットしない、ボールが大きく曲がってしまう、そんな症状が出ていたらまずは軸のチェックをおすすめいたします。なかなか自分一人ではチェックできるところではない部分ですが、一度自分のスイングをしっかりと映像で確認するといいと思います。今はスマホの性能がよくなったことでかなりスローでもしっかりと確認できるようになってきていますよね。

では何処をチェックするのか？

これは、スイング中の頭の位置をチェック！

上下、左右、前後にぶれていないか！かなりの原因が、この部分。ここがずれると体の動きに変化が出る、次に手の動きに変化が出る、最後にクラブの動きに変化が出てしまう。こんな順番でボールが安定しなくなるんですよ。

是非皆様も軸のチェックしてみてくださいね。

ここで午前中の練習は終了してランチタイムです。

ラウンド前のパター練習では、まずは距離感！

距離感を合わせる練習が一番大事になります。

その練習方法は、歩数を決めて繰り返し練習する事！距離の基準を作ることが何より大事な練習となります。

皆様もスタート前の練習では是非練習してくださいね

9ホールのラウンドスタートです。

午前中練習したポイントを中心に意識しながらのラウンド開始です。

皆様午前中の練習からするとかなりボールに変化が出ていてとてもいいボールが出ていました。

練習場より、コースの方がやはり軸はぶれやすいのですが、意識して出来たときはとてもいいボールが出ていましたね！


オンコレコースレッスンに参加して、レベルアップしてみませんか？


今回もご参加頂きましたお客様、本当にありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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