2023/04/04 (火)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@葉山国際カンツリー倶楽部 04月04日
オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。
その後練習場に移動し2時間のレッスンです。
12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチ
13:00頃
30分程パッティングレッスン
13:30頃
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。
開催当日の天気ですが
葉山の気温は18℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント。
①スイング途中のボールを当てに行く動作があるため
インパクトでスイングが止まってしまい、ヘッドスピードが遅くなり、
飛距離が落ちてしまいます。
素振りでクラブの音が鳴るように早く振り
本番でもその音が出るようにしっかりスイングしましょう。
飛距離が出るのは、もちろん
ミスショットでもある程度の飛距離を得ることができます。
今回の意識ポイント。
①スイングプレーンが縦振りになっており、
アウトサイドインの軌道になりやすいため、
スライスのボールが出やすくなっています。
トップの位置を右肩の上位にし、スイングプレーンを
フラット軌道にすることがボールにフック回転をかけやすく
飛距離と方向性が良くなります。
今回の意識ポイント
①トップの位置からダウンスイングの開始時に
右肩が落ちてしまい、回転が伴わないため
ダブりが多く見受けられます。
バックスイングでは左サイドがボール方向前方に動き、
ダウンスイングでは右サイドがボール方向前方に動きます。
これによって軸をキープしやすく、また前傾も崩れにくい
ミート率が向上します。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
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