2023/04/08 (土)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 4月8日
オンコレメンバー3名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
10:00
練習場で2時間のレッスン
12:40
ランチをいただきます
13:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティングレッスン
14:00
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
①バックスイングで右腰をスライドさせて
軸が右に移動しダウンスイングで右肩が落ちて
ダフリやすくなっていました。
スイング軸と前傾角度を同時にキープするための動き
として、体の右サイドと左サイドをボールに対して
前に動かすことが大切になります。
②アプローチではアドレス時にインパクトの
形を作ってアドレスし、そのままバックスイングをし、
再度インパクトの形になることで正しいインパクトを
再現することができます。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①スイングは力強い形やスピードを上げることが
注目されがちですが、スイング中のクラブを体の前に
キープすることやスイングプレーンをクラブ毎に
正しい軌道で触れることが大切です。
②スイング中の右足にウエイトを乗せすぎず
常に左足に荷重がかかっていることが
大切になります。
左足の加重イメージがインパクトで左足に
荷重できまたフィニッシュまで回転しやすくなります。
ありがとうございました
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
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