2023/04/11 (火)
【レッスン日記】ビギナー3ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 4月11日
オンコレメンバー3名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
10:00
練習場で2時間のレッスンです。
12:40
美味しいランチをいただきます
13:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティングレッスン
14:00
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。
開催当日の天気ですが
笠間の気温は20℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回のビギナー3ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
基礎動作中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
①スイングプレーンがアップライトになりすぎて
ドライバーではダフリやすくまた、アッパースイングになり
ミート率が悪くなってしまいます。
トップとフォローの位置を左右の肩の上ぐらいにし
フラットなスイングプレーンにしましょう。
②アプローチはインパクトの形をイメージして
その形に戻すようにスイングしましょう。
掬い上げのショットではトップが多くなりますので
ダウンブローにスイングしましょう。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①ダウンスイングで右肩が下がることにより
フェイスが開きやすくなり右へのボールが
多くなっています。テニスをやっているそうで
フォアハンドの少し下から煽る感じがそのように
させていると思います。
トップからもう少し直線的にダウンスイングをしましょう。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①インパクト以降も右足踵が地面についたままですと
フォローが左足に乗らないためのダフリやスライスが
多くなってしまいます。インパクト以降は右足踵を
上げていき回転しやすくし、フィニッシュで左足一本で
立てるようにしましょう。
②インパクトで止める動作が多くなると
手打ちの当てるだけのスイングになってしましますので、
バックスイングとフォローを同じ大きさにしましょう。
距離感とミート率が良くなります。
ありがとうございました
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
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