皆さんこんにちは！
4月13日はJGMおごせゴルフクラブにて、90 切りレッスンを開催しました！
今回はマンツーマンレッスンでした、 ご参加頂きましてありがとうございました。

今回は午前中練習、午後にコース内で定点練習というスケジュールで開催しました。
午前の練習では、各ショットの確認(現状分析)とアプローチを練習しました。

本日のテーマは、傾斜地からのショットとアプローチです。
練習ではまず、基本的なスイングの確認と、アプローチでは構え方やボールの位置と全て基礎的な事ですが、何でも基本が大切です^_^
アポローチが苦手な方は気をつけて下さいね！

M様のポイントを振り返ります。
After/before

1.トップオブスイングまでの右肘の動かし方
2.スイング中のリズム

リズムのところでは、文字で表現するのは難しいのですが、
アーリーリリース(体(特に腰)が早く回しすぎてしまう点)を改善するのが課題でした。
練習場やコースでも、ハーフスイングでゆったり振れば良いタイミングで振れる事が多かったので、ご自身で練習される時は、ドリルなどを混ぜながら是非練習してみて下さい^_^

午後の定点練習では、傾斜地のショットを中心に練習しました。
それぞれの傾斜地に合わせた構えとスイングを学び、沢山練習しました^_^

ナイスショットも出て手応えを感じらたのではないでしょうか。
アプローチに関しては、もう少し打率も上げられるように、引き続き反復練習し、自信をつけましょう！
良いところも沢山ありました(^^)

改めて本日はご参加頂きましてありがとうございました！


普段、練習場ではできないアドバイスもラウンド中では正直沢山あります。
是非オンコレにご参加してみて下さい！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

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TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについて
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