皆様、こんにちは！小山貴代美です。4月16日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。
今回は『女性限定！芝からショット練習〜FW &UT編〜』の開催でした。
ご参加下さった皆様、たくさん練習しましたね！一日お疲れ様でした！

10時〜　アプローチ練習

11時30分〜芝打席からショット練習
ショット練習では、練習始めはアイアンでふり幅を分けた練習をしていきます。
飛ばす事が目標ではなく、狙った方向に打ち出すことに集中して練習していきます。その中でスイングのチェックもしていきます。
コース内ではフルショットというのは良い条件下でしか行いません。自分がどう打ちたいのかをしっかりと考え、それを体現する事がショットの安定にはとても大切になります。
思っていることと、実際の動きとのギャップを少なくしていけると、スコアも結果も安定していきます。
このような内容に重点を置いて、女性が良く使うクラブを中心にたっぷりと練習していきます。

14時〜　定点練習とラウンド
傾斜を中心に定点練習を行います。クラブはFWとUTで練習していきます。午前中の練習とつながるように組み立てて練習効率が上がるように工夫してプランを組んでいますので午前の練習との組み合わせがとても実践的な練習となります。

その後は実際のラウンんどを通してプレーしながら状況判断ができるように練習していきます。

A様
いつもご参加いただき、ありがとうございます。
アプローチも安定してきており、微調整で更なる精度アップをしていくという段階まで進みました！
コース内でのクラブ選択も的確にできるようになっています。
最近はボールによる打感やスピンの入り方の違いなども分かってきましたね！
スイングでは、切り返しからスムーズに体とクラブが連動するようにイメージ作りをしています。
体重の自然な移動を心がけていきましょう。
トップの位置での上体の角度も、引き続き確認していきましょう。

次回もお待ちしております。


Y様
この度は、ご参加いただき、ありがとうございました。
アプローチでは、グリップエンドを左股関節付け根にセットした時の、腕とクラブの作る小文字のyのような位置関係をキープしたままスイングしてください。アタックアングルを一定に保ちやすくなり、球の飛び出し角が揃うのでキャリーとランの関係が安定してくると思います。
ショットでは、ダウンスイングの時に上体が左に動きすぎないようにアドレス時の頭の位置をキープして軸を作っていきましょう。

飛距離アップにも、この軸は大切な要素の一つです。
軸がブレると、回転スピードも上がりません。
少し意識しながら練習してみてください。

次回もお待ちしております。


S様
いつもご参加いただきありがとうございます。
アプローチでは、SWを使って練習してみてください。ボールの位置をセンターよりもボール半分ほど右にセットする事でクリーンヒットもしやすく、少しだけ打ち出しの高さを抑える事もできますので打ちやすくなると思います。
もともとスイングリズムが早くなりがちなので、体幹を使ってスイングする意識も忘れずにいきましょう。
ショットでは、インパクトまではボールを見ているようにしてください。
腕が体の前を通過したら飛球方向をみるようにしていきましょう。
左右対称にL字の腕の使い方ができるように9-3の振り幅で確認してみてくださいね！

次回もお待ちしております。


y様
今月は久しぶりにゴルフがあるという事で課題のクラブをたくさん練習できましたね！
アプローチでは、フォローで、腕だけ振らないように体の回転も使ってください。例えば30ydほどのアプローチでしたら、体を目標方向に正対するくらい回転します。
インパクトで、手首をこねないスイング作りのためにも、バランスよく回転をしていけるように意識してください。
また、アドレス方向を決める際はボールの近くに目標物を作るようにすると、右を向きすぎなくセットできると思います。
ショットでは、ダウンスイングの時は、左腕でグリップエンドを下げるようにスイングすると、ダフらずにショットが打てるようになります。
少し練習してみてください。

次回もお待ちしております。



次回のこちらのイベントは、5月4日に開催いたします。会場は、アクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。

皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
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