皆さんこんにちは！
4月20日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りレッスンを開催しました！
今回は4 名様のご参加でした、ありがとうございました。

この日はお天気もよく、ゴルフ日和となりました(^^)
それでは振り返ります。

今回は午前中練習、午後にコース内で定点練習というスケジュールで開催しました。
午前の練習では、各ショットの確認(現状分析)とアプローチを練習しました。

今回のテーマである傾斜地でのショット練習ではまず、基本的なスイングの確認と、アプローチでは、距離感を養うために必要な練習と、基礎基礎を練習しました。

傾斜地からのショットを上手に打てるようになるためには、まず平地の所から基本的なスイングエラーの改善は必須です！
各々課題克服のため、練習しました^_^

100切りの目標達成には、100yd以内の精度、特にグリーン周りのアプローチは避けて通れません。
トップやダフリのミスの原因を解説し、改善するためにどうすれば良いか、また、どのような練習をすれば良いかアドバイスさせて頂きました。
バンスを使えるとアプローチは簡単ですね^_^

午後の定点練習では、リクエストが合ったドライバーと傾斜地からのショットを中心に練習しました。
それぞれの傾斜地に合わせた構えとスイングをアドレスさせて頂きました。
今回は皆さんが特に共通して苦手意識があったつま先上り・下がりを練習しました。
傾斜地に合わせた構えと基本的なスイングをおこなえば皆さんが思っているほど難しくありません^_^
もちろん、繰り返しの練習は重要です！

普段、練習場ではできないアドバイスもラウンド中では正直沢山あります。
是非オンコレにご参加してみて下さい！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

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TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html