オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃葉山国際レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①スイング軸をキープしてスイングが出来るように
なってきました。バックスイングで右足に荷重をかけすぎないようにし、
左足軸でのインパクトから回転しフォローへ移行できることで
ミート率が高くなってきています。
しかしそれを行うために上体が早めに目標方向へ倒れ込んでは
いけません。あくまでも下半身の重心移動のみで
上体は中心軸で回転することが大切です。

②アプローチは回転を伴ったスイングが大切で
どんな小さなアプローチでも足を動かして
回転していきましょう。
特に傾斜のアプローチになると腕だけになり
押し出してシャンクになることがありますので
傾斜でも回転をしていきましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①定期的なオンコレ参加によりその都度ごとの改善点を
日頃の練習で克服してもらっています。今回の参加で
前回のフックグリップへの変更がとてもよくできています。
強いボールが出るようになってきました。

②スイングプレーンの確認の為に水平素振りをスイングの
ルーティーンに入れていきましょう。フォローサイドの
左肘のたたみ方が上手くいかない時があります。
その練習にはクラブを持って地面とシャフトが平行になるように
水平素振りを行ってください右肘とコッキングで
右サイドから左サイドでは左肘を曲げてコッキング
しましょう。
この水平素振りを前傾させたのがスイングプレーンになります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①バックスイングで腰が右に移動しスウェイになって
ダフルショットが多くなっています。
バックスイングではアドレスでできた右足が斜めになっている
状態のまま右お尻を後ろにします。それでおへそが
右を向いていき、胸が右に向くことで顎の下に左肩が
入るトップになります。その後右足太もも前面が目標へ
向くように足が動くと体全体が回転して左足軸の
フィニッシュが取れます。

②アプローチはレベルでヘッドが動くイメージでなく
ダウンブローにクラブヘッドが地面にソールが当たる
ことでロフトがボールを上げてくれる状況でスイングしてください。
トップボールが減少できます。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①インパクトにかけて力が入り右足に体重をかけたまま
スイングを開始してグリップに力が入り両肘を曲げた
スイングを行ってトップボールが多くなっています。
バックスイングからコッキングと右肘を曲げてトップポジションを
作りインパクトにかけて右腕が伸びてローテーションが入り
左肩の位置にグリップが来るようにしましょう
高いフィニッシュは上体が伸び上がります。

②アプローチではゆったりとしたリズムで
おへそを左右に動かして回転し腕を使わないで
アプローチを行ってください。
インパクトでグリップに力が入り思った以上に
ボールが飛んでしまっています。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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