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開催レポート

2023/05/01 (月)

【レッスン日記】100切りラウンドレッスン (中村コーチ)@JGMやさと石岡GC

中村 俊

100切りレッスンを開催しました^_^

こんにちは、中村としです。

4月22日、やさとコースで100切りレッスンを開催しました。

6名のお客様にご参加いただきました、ご参加ありがとうございます。
早速当日のレッスンを振り返って見たいと思います。

午前中は芝生でアプローチ

午前中の練習ではショートゲームとショット練習です。

【アプローチ】
アプローチで気をつけないといけない事は
・グリップを長く持たない。
・スタンスを広くしない。
・ショットの様に離れて、アドレスしない。

飛びそうなアドレスをしない事がポイントになります。

【バンカー】
バンカーショットでの基本はアプローチと真逆になります。
・スタンスは広く
・ボールから離れる
・長く握る
☆振り方で大切な事は
・振るスピードを緩めない。
・左右対称のL字を意識して、振る。

このポイントに注意してみてください。^_^

午後定点では

昼食後、コース内で定点練習をしました。

行った練習は

【ショートゲーム】
・20、30ヤードのアプローチ
・左上がりのアプローチ
・左足下がりのアプローチ
・バンカーショット
【ショット練習】
・つま先上がり
・つま先下がり
・左足下がり

傾斜地の打ち方をご紹介したいと思います。

【つま先上がり】
・グリップを短く、握る
・打つ前に水平素振りをして、段々前傾をする。
【つま先下がり】
・グリップは長く
・膝を曲げる(お尻が下がらない様に)
・膝の高さを保って振る
【左足下がり】
・胸骨を左に傾けて、重心を左にかけてスイング。

良かったら参考にしてみてください。

ご参加いただいた、皆様ありがとうございました。
またのご参加を心よりお待ちしてます。

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