こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

GW前半、素晴らしいコンディションに恵まれて練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

短いスパンでのオンコレ受講、ありがとうございます。

スイングについては、アーリーリリースを意識していきましょう。

具体的には、クラブヘッドのネックを短く握ってフォーム作りができたらと思っています。

さらに骨盤の回転にもきをつけてスイングしていきたいですね。

これによりNさんのイメージするショットを打つことができるはずです。

アプローチについては基本基礎の一つであるインサイドイン軌道でクラブを振っていきましょう。

慣れない動作は違和感を強く感じることと思いますが、繰り返しトレーニングをすると慣れてくると思います。

少しだけ頑張ってください。

パッテイングについてはフォームチェックをさせて頂きました。

具体的には手元をロックしましょう（左右の手を押し合う）

これにより、手元が弛まず肩の回転を正しく使った理想的なパッティングができるはずです。

少しだけ頑張ってください。

ではHave a nice golf(*^^)v

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

昨日練習したことを、コース内でアウトプットできていましたね。

素晴らしかったです。

スイングについては、昨日アドバイスさせて頂いた体の向きがとても素晴らしかったです。

明日の実践ラウンドでは、ボールのブランドロゴを使ってアライメントを安定させましょう。

そして傾斜からは「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れなく！

くわえて80％の力加減でスイングすると安定性が高まります。

アプローチについては、今回も芝生に慣れて自信をつける練習をして頂けたことと思います。

さらに状況に合ったクラブ選択も忘れないでください。

パッテイングについては構え方をアドバイさせて頂きました。

とくに注意して頂きたいのが下半身をロックしてアドレスすることです。

具体的には両膝を外側に広げてみてくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

ホームコースでのレッスンということもあり超実践的な練習をすることができたと思います。

GOODです。

スイングについては、チキンウイングを気を付けてフォーム作りしたいですね。

対処法としては2つ提案させて頂きました。

①左腕を外にねじってアドレスする

②インパクトで止める素振りをする

最初は上手くいかないことが多いと思いますが、焦らずTさんのペースでフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては中途半端な距離（30Y）をトレーニングしました。

距離感はもちろんですが、左足体重のアドレスを意識して左右に軸が動かないようにしたいですね。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けたいですね。

これにより、「ミート率（距離感が安定）」「開閉タイミング（方向性が安定）」が整い正しいパッティングができるはずです。

結果としてスコアの要であるパッテイングを強化できると思います。

ではHave a nice golf(*^^)v

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

このあと予定されているラウンドへ向けてアウトプットしてきてくださいね！

スイングについてはシャローイングを意識していきましょう。

具体的にはダウンスイングでシャフトを寝かせて手を真下に下しながら腰を低くして回転しましょう。

メチャクチャ難しいスイングではありますが、Mさんなら必ず習得できるはずです。

アプローチについては基本基礎であるインサイドイン軌道でボールを打っていきましょう。

とくにバックスイングでインサイドへクラブを上げ過ぎないようにしたいですね。

これにより「すくい打ち」を改善できて、ダフリやトップを少なくできるはずです。

パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。

とくに下半身をロックすることに注意したいですね。

これにより肩、背中を主導的に使った正しい打ち方ができるようになるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html