こんにちは。山本篤志です。
5月3日(水)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。

今回は4名様がご参加頂きました。
当日は少しタイムスケジュールを変更して前半は練習場で打ち込みから入り現在のスイング状況をお聞きしながらアドレスや体の使い方などのチェックをして少し修正なども行なっていきます。

『ボールの飛び出し方向が不安定』、『トップやダフリはなぜ出る』かなど何故ミスが出るのかや良いショットをする為にどのような事を気を付けていくかなどをアドバイスしていきました。

ランチ後、9ホールプレーに入り練習場で修正してポイントを中心に確認しながら状況によるマネージメントなどスコアを作れる方法などをアドバイスしていきました。

9ホールプレー後は定点練習で最初はアプローチからでした。
30ヤード以内からはミスを少なくしていく事で良いスコアに繋がりやすくなります。
最初は比較的フラットに近いライからフェース面に正しくヒット出来るようアドレスとスイング方法をお伝えしていきました。
その後は色んなクラブを使用してキャリーとランなどをチェックしていきます。
9番アイアンだとどの辺りに落ちるとピンまで転がるか、ウエッジだと振り幅でどのくらいのキャリーのなるかなど打ちながら学んで頂きました。

ショット練習です。
ドライバーショットと地面からのショット練習をそれぞれしていきます。

特に練習して頂きたいのは地面からのショットです。
マットとは違いすくい打ちの動きになるとダフリやトップなどのミスが出やすくなります。
重心配分やクラブの入射ポイントなど良いショットを打つ為の方法などをお伝えしていきました。

色々体感していき試しながらボールを打ってくるとインパクトも良い音が聞こえ始めフェース面にボールが当たると思ったより高さが出てくるなどを良いショットの体験して頂けたようでした。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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