皆様、こんにちは！小山貴代美です。
5月20日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。

【宇都宮９Hのスケジュール】
スタート前：40球ほどショット練習　
　　　　　　スイングチェック
10時30分頃：９Hラウンドスタート
終了後ランチタイム
14時15分～コース内での定点練習

A様
スタートホールでのドライバーの成功率が上がってきましたね！とても良いショットからのスタートでした。
今回はバックスイングでの上体のリバースを修正していることもありトップでの捻転が少し浅くなってしまっていました。
切り返しからのタイミングがうまく掴めなくなるので左の肩が顎の下に入るように捻転するようにしましょう。少し右足方向に頭が動いてもOKです。
アプローチはボールを落としたい場所への意識をしっかりと持ち、そこにボールを運ぶように考えるとインパクトの強さも安定しそうです。

次回もお待ちしております。一緒に頑張りましょう！


S様
トップの位置がとても良くなっています。
怪我の功名ではありますが、今の位置を忘れずに行きたいところです。
トップが浅いように感じるかもしれませんが、上体の十分しっかりと捻れています。ダウンスイングで、クラブを下に向かって振り下ろすスピードを挙げられるように意識しながらスイングすれば飛距離も戻ってきます。以前よりも少しの力で同様に飛距離も出せるはずです。少し練習してみてください。
アプローチではアドレスのクラブと腕との位置関係を維持したままダウンブローに振る意識でスイングしていきましょう！次回もお待ちしております。


M様
今回はスイングの基本について少し確認させていただきました。
現状はインパクトゾーンがアッパーになっているため、スイング軌道の最下点がボールよりも右側にきています。そのため、ダフってしまう事が多くなっています。インパクトの時の体の形を確認しましたが、スイング中にも少しづつ意識してその形でヒットできるようになると、クリーンんいボールを打てるようになります。
練習は9時ー3時の振り幅でスイング軌道とバランスの確認をしてください。
スピードもしっかりと出せているのでより効率よくショット出来るように練習していきましょう。また確認しにきてください。
次回もお待ちしております。


T様
本日もご参加いただきありがとうございました。
ドライバーでは素振りと同じようにフィニッシュまでしっかり動き切る事を意識しましょう。実際のショットでは右足に体重が残り、体の回転が止まりやすくなっています。上体をリラックスさせてトップの位置までスッとクラブをあげていきましょう。
アプローチでは40ydの距離の振り幅を確認していきましょう。
ラウンド中は体の回転を常に意識して手打ちにならないようにしていくと警戒しているひっかりボールが出にくくなります。特に左側が気になる状況では体が止まりやすくなるため注意していきましょう。

次回もお待ちしております。

次回の 宇都宮9ホールラウンドレッスンは6月17日に開催いたします。宇都宮９Hオンコレでは、午後にコース内で練習できるスペシャルプランとなっております。
一番結果が出やすい、効果の高い練習プランですので、ぜひ一度ご参加ください。
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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