オンコレメンバーの2名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃葉山国際レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①スイングが左右にスライドすることで
クラブを振っていた状態でした。左右に腕を振る
イメージが、体も左右に動いてしまっています。

②スイングは腕振りと体の回転で行われています。
腕振りは手首を柔らかくして手首をヒンジとした
振り子のようにすることで、ダウンブローと
肘が引かないスイングになります。
体はボールに対して体の左サイドと右サイドを
バックスイングとダウンスイングで前後に
行うことで、左右に動きがなくなり、体の軸と
前傾を保たれることが可能になります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①左肘をインパクト以降引いてしまって
飛距離不足と右へのボールが多くなります。

②先ずは体の回転を抑え、腕振りを正しく行う
ドリルを行いましょう。水平素振りで体を正面に
キープしたママ手首だけで振りましょう、そのまま
前傾させて同じように手首の回転だけで振り子を行いましょう。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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