こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

心配された雨に降られることなく良いコンディションで練習できました。
では本日のレッスンをです。

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今回は宮下教室初受講ありがとうございます。

スイングについては手打ちに注意をしていきましょう。

その為にはダウンスイングを「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でスイングをしたいですね。

これにより下半身リードでスイングことができるはずです。

アプローチについては左足加重を意識してボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができミスの無い安定した打ち方ができるようになります。

結果としてグリーン周りでのダフリやトップなどの大怪我が少なくなるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきたいですね。

インパクトした後、ボールが止まるまで地面を見続けましょう。

これにより「インパクトの開閉タイミング」「ミート率」が安定するはずです。

結果的に安定したパッテイングができると思います。

では夏へ向けた準備、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてはSWAY、SLIDEに注意できたときに良いショットが打てていましたね。

両足を揃えた素振りを踏まえた練習をし、軸のズレを改善しましょう。

最初はイメージ通りの球筋が打てないと思いますが、K竹さんのペースで焦らず練習しましょう！

アプローチについてインサイドイン軌道に気を付けたいですね。

これによりダフリやトップのミスを予防できるはずです。

さらに腕の振りにくわえて、骨盤の回転を組みわせることもお忘れなく！

パッテイングについては基本基礎を紹介させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボールの位置（左目の下）」でしたね。

とくにMさんはガニ股で構えることを忘れないでくださいね。

これにより安定したパッテイングができるようになるはずです。

では次回予定されているゴルフへ向けて頑張ってください。

Have a nice golf！

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

暑さに負けず頑張って練習できましたね！

今回トレーニングしたことは夏ゴルフへ繋げてください。

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①バックスイングをインへ上げない

②左足へ体重移動する

とくに①がIさんにとって重要だと思います。

赤坂スタジオの練習でも軌道を意識してフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張りましょう。

アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。

GOODです！

さらに距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてはパターを振るスピードに気を付けましょう。

とくに今回はグリーンが重かったこともありパターを速く振ることが重要でした。

これにより力の加減（距離感）が抜群に安定するはずです。

パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた明日赤坂でお会いしましょう(^_^)/

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今回はオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、前傾角度の安定を意識したいですね！

その為には少し比喩的な言い方になりますが、後ろから背中を押されるイメージでスイングしていきましょう。

さらに方向性については腰の高さでフェースの向きをチェックしたいですね！

具体的にはフェースが少し下を向くくらいでOKです。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

具体的には9番アイアンを使いパッティングのようにボールを打つだけです。

状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを止めてしまうSさんは、フォロースルーを少し大きくする感じでOKです。

では今回のレッスンを参考にして夏へ向けた練習、頑張ってきてください。

Have a nice golf！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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