こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

今回も梅雨明けを思わせる天気の中、元気に練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

夏本番へ向けた調整ができたとしたら嬉しいです！

スイングについては、切り返しのタイミングに気を付けましょう。

対処法としては、トップで一旦スイングを止める素振りが効果的です。

これによりクラブの重さを受け止めることができてヘッドスピードを速くできる効果もあります。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります、

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについては左右対称の振り幅に気を付けたいですね。

少し比喩的な言い方ですがバックスイングよりフォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。

次回のラウンドでも意識したいですね！

ではHave a nice golf(*^^)v

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

本日はオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはインサイドアウト軌道に気を付けたいですね！

Iさんのイメージより左へ低く振る感じで大丈夫です。

これによりダフりのミスがかなり少なくなるハズです。

アプローチについては手打ちに気を付けたいですね。

対処法としてはバックスイングを低く上げることに気を付けましょう。

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについてはインパクトで止めてしまう癖を直したいですね。

具体的にはバックスイングを小さくして、その分フォロースルーを大きくしていきましょう。

これによりインパクトでパンチが入ったり、逆に緩んでしまうミスを直すことができるはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今月もオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについはアーリーエクステンションに気を付けましょう。

対処法としては背中を後ろから押されるイメージでダウンスイングしたいですね。

さらにフォロースルーを低く長く振ることにも気を付けましょう。

アプローチについてはすくい打ちに気を付けたいですね！

具体的にはバックスイングを過剰にインサイドへ引きすぎないようにしましょう。

これによりダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについてはハンドファーストに気を付けていきたいですね。

具体的にはグリップの幅くらいハンドファーストにするくらいでOKです。

これにより打ったボールの回転が安定して芝目に負けないはずです。

では夏ゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

久しぶりのコースレッスンのご参加、ありがとうございます。

スイングについてはスライドを直していきたいですね！

その為には骨盤を回すゴルフ体操をしながらフォーム作りをしていきましょう。

とくにFWやUTなどボールが上がりにくいクラブで気を付けたいですね！

アプローチについては、フォロースルーを左へ低くクラブを振っていきたいですね。

これによりボールの頭を打ってしまうミスを予防することができるはずです。

パッテイングについては、下半身ロック（ガニ股）をアドバイスさせて頂きました。

これにより肩の回転を主導的に使う打ち方ができるようになるハズです。

自宅でのパターマット練習でもぜひお試しください！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html