こんにちは。山本篤志です。
6月18日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。

今回は《傾斜上達法》で4名様がご参加頂きました。
プレーする中でほぼ傾斜のショットは必要でセカンドショットやグリーンまわりからの対応がスコアに結びついてくると思います。

前半のプレーではマネージメントや上手く打つ為のポイントや飛びやすい方向、注意点などをお伝えしていきました。

グリーンまわりから傾斜の対応について練習していきました。
ここからはスコアに直結していきます。
アドレスやクラブの軌道などをアドバイスしていきました。

写真の左足下がりではボールが上がりづらいライです。
無理にボールを上げようとするとミスに繋がります。

適正の使用クラブやボールを捉える為の動きなどお伝えして練習していきます。
このライは低く打ち出すのでランが多くなりますのでどのくらい転がるかなど打ちながらチェックしていきました。

傾斜ショット練習です。
基本的に4つの傾斜がありアドレスやスイング方法もライによって違いがあります。
また傾斜からは『距離を欲張らない事』をお伝えしました。

特にグリーンを狙っていく距離の場合、平らライよりも傾斜地からはスイングしづらくなります。アドレスやスイングのポイントなどを抑えつつ、力みなくゆとりのあるスイングをする事をアドバイスしました。

写真はつま先下がりですが膝の高さを変えずにスイングする事がポイントのライです。
スイング幅をある程度、決めてからショットに臨んで頂きました。



傾斜はコース内でのみ体験する事が出来ます。
芝の上で覚えて次回プレーでは自信を持って臨んでいけると思います。

上手く対応していきたい時は9ホールレッスン《傾斜から上達法》にご参加下さい。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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