こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

今回も梅雨の蒸し暑さ暑さに負けないで元気に練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

夏本番へ向けた調整ができたとしたら嬉しいです！

スイングについては、右足体重スイングに気を付けましょう。

対処法としては、左足1本の素振りが効果的です。

さらに傾斜からは傾斜に合ったスイング、80％の振り加減でスイングすることもお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である左足体重、インサイドイン軌道でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります。

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについては基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボール位置（左目の下）」です。

次回のオンコレでは距離感の力加減を身に付ける練習方法を提案させてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今月もJGMオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはフラットショルダープレーンに気をつけたいですね！

そのためには左肩をボールに近づけながらバックスイングをしてみてください。

アプローチについては、2つアドバイスをさせて頂きました。

・ボールをフェースの根元に置く

・クラブを速く振る

この二つは午後からの定点練習でしっかりリカバリーできましたね。

GOODです!

パッテイングについてはグリップのゆるみに気を付けていきましょう。

改善方法としてはアドレスで左右の手を押し合ってパッティングすればOKです。

次回のラウンドでも意識したいですね！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

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3ヶ月ぶりのJGMオンコレ宮下教室にご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについてスイング軸のブレに気を付けましょう。

対処法としては両足を揃えての素振りが効果的です。

さらに「膝を曲げる」「前傾を深くする」などのフォームにも注意したいですね！

アプローチについては、すくい打ちに気を付けたいですね！

具体的にはバックスイングを過剰にインサイドへ引きすぎないようにしましょう。

これによりダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきたいですね。

インパクトした後、ボールが止まるまで下を見続けましょう。

これにより「インパクトの開閉タイミング」「ミート率」が安定するはずです。

では夏ゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

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スタジオで練習していることをゴルフ場でアウトプット出来ましたね。

素晴らしかったです！

スイングについては、左へ体重移動と骨盤の回転を直していきたいですね。

右足を上げて骨盤の回転がスムーズにできるフォーム作りをしていきましょう。

とくにFWやUTなどボールが上がりにくいクラブで気をつけたいですね！

アプローチについては、フォロースルーを左へ低くクラブを振っていきましょう。

これによりボールの頭を打ってしまうトップのミスを予防することができるはずです。

パッテイングについては、方向性を高めるアドバイスをさせて頂きました。

具体的には「構えた時にフェースの向き」「ストローク中のフェースの向き」でしたね。

対処法としては10センチ刻みでの練習がとても有効です。

自宅でのパターマット練習でもぜひお試しください！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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