こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

気温は高かったものの日差しが弱く、まずまずのコンディションで練習することができました。

では本日のレッスンです。

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

今回はオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

ラウンド前に練習したことを9Hへ繋げることができていましたね！

素晴らしかったです。

さらに追加で2つのことに気を付けましょう。

①チキンウイングの改善

②アイアンは前傾、膝を深く曲げる

とくに①がS野さんにとって大切だと思います。

自主練習でもフォームを意識した素振りと打球を交互におこないながらフォーム作りしていきましょう。

アプローチについては、状況に応じて「転がす」「上げる」を使いわけしていきましょう。

さらに微妙な距離感を合わせる為には、ふり幅にくわえてクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

パッテイングについては、芯でヒットすることに注意することをアドバイスさせて頂きました。

具体的には、ティーペグなどを使ったドリルが効果的です。

これにより、方向性や順回転で転がる理想的なパッティングができるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

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JGMオンコレ初受講ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては軸のズレを意識できたときに良いショットが打てていましたね。

両足を揃えての素振りがとても効果的です。

くわえて左足への体重移動もお忘れなく！

すぐには結果がでないと思いますが、A子さんのペースで少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては、ハンドファーストをアドバイスさせて頂きました。

これにより順回転でパッティングができるはずです。

ではこれから始まる初夏ゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

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毎月JGMオンコレへの参加、ありがとうございます。

前回のオンコレで練習したことを意識してスイングすることができていましたね！

GOODです(^^)/

スイングについては、骨盤の回転、回転する順番（骨盤→胴体→肩）を意識できたときに良いショットが打てていました。

さらにミート率にも注意してスイングができたらと思っています。

これによりボールのとらえ方が良くなり、ミスショットが少なくなるはずです。

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「コックをKeep」など基本基礎を提案させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては「ふり幅」「パターを振るスピード」の説明をさせて頂きました。

距離感を合わせるコツを体感して頂けたことと思います。

くわえてグリップの緩みを無くすために左右の手をお互いに押し合う工夫も加えていきましょう。

ではHave a nice golf！(^^♪

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夏本番のゴルフへ向けた準備をして頂けたことと思います。

スイングについては伸び上がりに気を付けたいですね。

具体的にバックスイングでは左肩をボールに近づけましょう。

さらにダウンスイングでは胸元を下へ向けて沈ませるイメージでスイングしましょう。

これにより上下動が少なくなりトップやダフリのミス、くわえて右へのミスも少なくなるはずです。

アプローチについては「右足体重のアドレス」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。

これによりダフリやトップなどのミスを抑制することができるはずです。

状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもしていきましょう。

パッテイングについては、重いグリーン対策としてふり幅を大きくすることに加えて、

パターを振るスピードも速くすることを意識してくださいね。

ではゴルフを次回予定されているゴルフを楽しんできてください。

Have a nice golf！(^^♪

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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