2023/07/15 (土)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@葉山国際カンツリー倶楽部 07月15日
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃葉山国際レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
① TOPの位置でシャフトが寝てしまうと
ダフリやすくなります。
特にバンカーでシャフトが寝てしまってダフリが
強くなっていました。
②バックスイングからコッキングを入れて
親指が上を指すようにトップを迎えましょう。
入射角が鋭角になりバンスを使った
バンカーショットが可能になります。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①ボールが上がらなかったり、飛ばない原因として
体正面がボールを向き、ハンドファーストに
アドレスをしているためロフトが立ってボールを
打っているのが原因にあります。
②体の正面は飛球線と並行に立ちクラブヘッドを
体の正面に置き、最下点がボールのひだりに
あることを確認しながらスイングしましょう。
クラブが上昇の中でボールに当たり、フェイスが
閉じている所でボールをヒットできます。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①クラブを飛球線上を動かすイメージが強く
体がスライドやスウェイしている状態でした
体の近くをクラブが通過するイメージが大切です
②クラブのグリップを動かしながらクラブヘッドの
動きにも特に注意を払ってください。
クラブヘッドの軌道が自分の周りに円を
描くようにスイングすることが重要です。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①インパクト以降左肘を引くことでボールを前に
飛ばしていました。タイミングが合わないと
左へのプルのボールになってしまします。
②手首を主点とした振り子の素振りを
十分に行ってスイングを開始しましょう。
その為にも手首が十分に稼働する為に
グリッププレッシャーを極力弱めにしてください
ヘッドが走り力まなくても飛距離の得られる
スイングになります。
ありがとうございました
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
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