こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

連日36度を越える暑さですが、熱中症に十分に気を付けて練習をしました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^^)/

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

JGMオンコレ初受講ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては手打ちスイングを直したいですね。

少し大袈裟に骨盤を回しながらダウンスイングをしましょう。

そのときに右太ももを左太ももへ付けることもお忘れなく。

アプローチについては2つ提案させて頂きました。

・左足体重をKEEP

・インサイドイン軌道に振る

・手打ちの抑制

午後からの定点練習でしっかり改善できていましたね。

素晴らしかったです。

パッティングについては「下半身ロック」「ボール位置」のアドバイスをさせて頂きました。

まずは超基本を復習してみてくださいね。

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初めてのオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはSWAY、SLIDEの改善をアドバイスさせて頂きました。

対処法は、両足を揃えて素振りや打球をしましょう。

これによりスイング軸がズレなくなるのでミート率が良くなります。

くわえてボールをフェースの根元にセットすることもお忘れなく。

慣れない動作は違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください！

アプローチについては、状況対応練習をして頂きました。

さらに状況に応じてAW、9番アイアンなどを使い分けれればと思っています。

パッテイングについては、基本のチェックをさせて頂きました。

具体的には、「グリップ」「構え方」「ボール位置」を意識してパッティングをしてみてくださいね。

次回のオンコレではラインの読み方を提案させてください。

ではHave a nice golf！(*'▽')

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今月2回目の受講ありがとうございます。

素晴らしかったです。

スイングについては2つアドバイスをさせて頂きました。

①目標より右を向かない

②右太ももを左太ももへつける（シャンク対策）

夏休みゴルフへ向けたスイング作りの参考にして下さいね。

アプローチについてはダウンスイングで手首がほどける動作に気をつけたいですね。

これによりダフリやトップのミスが少なくなるはずです。

パッティングについては2つアドバイスをさせて頂きました。

・ハンドファーストに構える

・下半身をロックする

夏休みのゴルフではパター武器に頑張ってきてください。

ではHave a nice golf!

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9Hラウンドではコースマネージメントやメンタルをトレーニングして頂けたことと思います。

さらに午後からは芝生の上からの定点練習をお腹いっぱいに楽しんで頂きました。

スイングについては、ダウンスイングでの伸び上がりを意識できたらと思っています。

対処法はダウンスイングで右太ももが前に出ないようにスイングをしていきましょう。

これによりトップボールやプッシュを改善することができるようになるはずです。

アプローチについては振り抜きを意識していきましょう。

その為には、フォロー側に特化した特殊な素振りをしていきましょう。

バックスイングをしないことにより右肩の抜けや右足を早く大きく上げることをしっかり意識できるようになります。

パッティングについては、距離感のアドバイスをさせて頂きました。

とくに「ロングパット」「2段グリーン」など距離感の難しいパッティングでは、ふり幅にくわえて振るスピードも意識してくださいね！

具体的には、自分のイメージよりショートが多いいときは、スピードを速くする。

反対にイメージよりオーバーが多いいときは、クラブを遅く振って力の加減を整えてくださいね。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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