こんにちは。太田直己です。7月16日JGM笠間GCにてイベントレッスン。正しいアドレスを作る。ストレッチ＆エクササイズを開催致しました。

天候は快晴。少し暑かったですが、元気にレッスンを行いました。

4名様のご参加ありがとうございました。

一日の流れは9時40分からカウンセリング。

10時からストレッチポールを使って、背中。腰。肩甲骨等の凝り固まった筋肉をほぐして、反り腰にならない様に、腹圧を鍛えるエクササイズを行い、11時から練習を行いました。

正しいポスチャーを作る事の大切さを皆様体感して頂き、素晴らしいショットをされていました。

そしてアプローチ。バンカーも行い、昼食後、9ホールラウンドを行いました。

腹圧を意識して、反り腰にならない様に皆様意識してラウンドして頂きました。

腰に持病をお持ちの方や、筋肉の可動域を広げたい方は、是非このイベントレッスンにご参加下さい。

激しいトレーニングはいたしませんのでご安心下さい。

皆様のご参加お待ちしています。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】

・オンコレの復習をインドアで練習したい方

・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方

・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方



【都度会員の利用料金】

3,500円（税込）

※会員登録の際には身分証明書が必要です。

※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。



【レッスン時間】

50分（最大4名のグループレッスン）



【レッスン予約可能時間】

■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）



■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】

1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。