オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃9ホールスタート
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①前傾姿勢をキープしたまま腕の振り子運動と
左足軸のスイングのイメージが良くなってきました。

②改善点として前傾姿勢は深くなっているのですが
その分手元を前に出さないようにしましょう。
手元は体の近くにセットアップし、クラブが
体の近くを通るようにしましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①前傾姿勢が浅く、スイングイメージがフォローをアッパー
スイングになっている為に、上体が起きやすくボールの上を
クラブが通過することでトップボールが多い傾向になります。

②インパクト以降のフォリーでクラブヘッドが
20センチぐらい低く長くフォローに向かっている
ようにしましょう。起き上がりにくくなり
ミート率が上がって、クラブのロフトがボールを
上げてくれる感覚がわかるでしょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①スイングプレーンのイメージが良くなってきました。
大きな円を描くようにクラブヘッドを体の周りに
通過させるようにしましょう。

②インパクト以降のクラブヘッドはインパクトまでの加速で
成り立っています。惰性でフォローが生まれている
ことを感じることが大切です。自分で力を与えないように
しましょう。これはアプローチなどでも同様です。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①スイングの基本的な部分はいいと思います。
少しバックスイングが小さくなっています。
当たらないことの心配がそうさせているようですが、
大きく振って自信を持ちましょう。

②特にドライバーではトップでクラブを担ぐくらい
ゆったりと操り、トップに位置でクラブシャフトを
体に巻き付けるように、ダウンスイングを開始し
そのきっかけでクラブが勝手に振り下ろされることが
大切ですのでレッスンのイメージを引き続き
続けましょう。

ありがとうございました

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